Buenas Taladros para funcionar a fútbol Tryouts
Pruebas de fútbol están diseñados para medir la capacidad atlética y habilidades técnicas. Numerosos ejercicios están disponibles para las pruebas para medir la velocidad, el movimiento lateral, acondicionamiento y habilidades de manejo de la pelota. Aunque la técnica es importante, los jugadores atléticos son capaces de técnicas de aprendizaje y jugando a un alto nivel. También debe controlar a los jugadores por las actitudes positivas y competitivos que beneficien a todo el equipo.
correr Taladros
ejercicios que se ejecutan están diseñados para poner a prueba la velocidad, el movimiento lateral y acondicionamiento. Use un cronómetro para medir el tiempo de la carrera de 40 yardas y medir la capacidad de jugadores a correr por el campo. También utilizar conos espaciados a 10 yardas medir el tiempo de una carrera de velocidad lateral. Hacer cada jugador deteriorado y volver dos veces para forzar un cambio de dirección y determinar la capacidad de funcionar en un arranque de velocidad. Ensayo de acondicionamiento mediante la ejecución de vueltas alrededor del campo. El fútbol requiere atletas condicionados y correr 10 vueltas alrededor de un campo no deben llevar a cabo los jugadores.
Manejo de pelota
manejo de la pelota es importante para los jugadores defensivos y ofensivos. Set 15 conos en una línea escalonada con cinco yardas entre cada cono. Hacen que los jugadores controlar el balón mientras maniobran a través de los conos. Los mejores jugadores mantienen la pelota entre sus pies y utilizar cuantas patadas para controlar el balón. También prueba la capacidad de pasar con precisión mediante el posicionamiento de los jugadores en cada lado del curso cono. Tiene el jugador pasa el balón al goteo a través del curso.
Taladros de precisión
Utilizar taladros de precisión para probar la capacidad de los jugadores para anotar. taladros de precisión son ideales para probar jugadores ofensivos. Coloque la bola 20 yardas delante de la meta y el objetivo dividir en cuatro cuadrantes con cadena fluorescente. Asignar al jugador un cuadrante y hacer que se intentan colocar la bola en la posición deseada. Después de probar desde una posición de ajuste, prueba la capacidad del jugador para disparar con precisión en movimiento y con los defensores de los presentes.
Taladros portero
El portero es una posición especializado y requiere un conjunto separado de taladros. El portero es estacionario durante todo el partido, pero debe ser muy atlético. Pon a prueba al portero disparar varias bolas en rápida sucesión. También probar y medir la capacidad de salto vertical y ráfagas cortas de velocidad. El portero debe ser rápido y tener una gran visión para bloquear una bola de alta potencia. Forzar al jugador a bucear frente a las bolas y probar el portero contra los mejores tiradores en la puesta a punto.