Cómo ejecutar una zona de caja y una defensa de baloncesto

La caja-y-Uno Defensa en Baloncesto

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  Saber cuándo utilizar la defense.The de caja y una defensa no es apropiado para todas las situaciones en un partido de baloncesto. En términos generales, la defensa de zona se utiliza cuando el equipo oponente tiene una principal amenaza de puntuación que le gustaría aislar y detener. Muchas veces, la defensa es un complejo pseudo-pasado, con los entrenadores sólo se mueve a la misma como un ajuste en función de cómo el juego está jugando out.Just tan a menudo como la caja y uno podría funcionar, por lo que podría otro tipo de defensa de la zona que también se pueden aislar las armas del equipo contrario.

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  Configurarlo de la caja correctly.The es probablemente la más simple defensa de zona no is.The porción de caja es la zona. Cuatro jugadores hacen una caja y desempeñan sus posiciones como una zona de cuatro hombres. Por lo general, usted quiere que sus jugadores a la caja de la zona de pintura, con un pie en cada extremo de la línea de tiros libres y una situada en cada bloque debajo de la canasta. Esa es su cuadro básico zone.Obviously desea cambiar su configuración en función de las circunstancias, pero en términos generales, usted pondría sus mayores chicos en los bloques de abajo bajos y dos guardias encima de la tapa - al igual que cualquier otra zona.

• Escoger su one.The "una" parte de esta defensa es hacia arriba de hombre a hombre. Es necesario para recoger a alguien a la sombra, literalmente, principal amenaza de su oponente. Esta persona debe ser rápido, esta persona debe ser tenaz y esta persona debe ser un excelente defender.Remember, esta persona está básicamente jugando una defensa hombre de una sola persona. Por lo que debe ser un excelente defensor y el tipo de jugador que le coloque de forma rutinaria en la figura de un equipo contrario. No es importante que sean un buen jugador de baloncesto, sólo que son un buen defender.This persona probablemente a estudios de detección de una tonelada, por lo que asegúrese de que son extremadamente rápida.

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  Saber cuándo hay que jugar de caja y one.Again, la caja y no es para todos los ejemplos situation.For, no va a hacer mucho bien a su equipo contra un jugador en el poste. Si el equipo contrario es sólo va a volcar el balón por bajo, una caja-y-uno no le hará mucho bien. Esto es porque si se van a plantar a alguien en un bloque, y que están jugando en ellos el hombre con otro jugador caja en el mismo lugar, tendrá un concurrido defensa, desequilibrada que será ineffective.Therefore, el único momento en que una de caja y uno es verdaderamente adecuada y eficaz es cuando se quiere cerrar un tirador. Este tirador podrá reproducir en el exterior, alrededor de la línea de tres puntos, y su defensa cuadro estará intacta en baja mientras intenta apagar el tirador one-on-one.It se ejecuta bien, esto obligará a que el otro equipo abandonar su estrategia ofensiva e ir otra ruta.