Métodos jujitsu
En el mundo de las artes marciales, una letra puede hacer toda la diferencia en el mundo. Tal es el caso con Jujitsu. Esta es la versión tradicional que fue desarrollado para la espalda clase samurai en el Japón feudal. Jujitsu tiene seis métodos o técnicas de familias que están dirigidos a neutralizar a su oponente con castigar a huelgas y sostiene. Jiu-jitsu brasileño hace hincapié en el aspecto de lucha en el suelo del estilo y es muy popular entre los artistas marciales mixtas.
Contenido
- Atemi waza - técnicas de golpeo
- Video: snap - metodo base di brazilian jiujitsu - autodifesa
- Video: esibizione tecniche difesa personale sportiva jiu-jitsu metodo bianchi
- Nage waza - técnicas de lanzamiento
- Ne waza - técnicas de tierra grappling
- Video: jiu jitsu metodo bianchi esami per cintura nera 1 dan tecniche d`esame
- Ukemi waza - técnicas de caída
- Video: programma tecnico cintura bianca di ju jitsu metodo goshin.
Atemi waza - técnicas de golpeo
Video: SNAP - Metodo Base di Brazilian JiuJitsu - Autodifesa
Video: Esibizione tecniche difesa personale sportiva Jiu-jitsu metodo Bianchi
Jujitsu no tiene los fuertes huelgas permanentes de otras formas de artes marciales tales como kickboxing tailandés muay. Sorprendente en jujitsu está dirigido principalmente a distraer y atraer a su oponente en posiciones más ventajosos. Patear las espinillas y salpicando la cara con golpes es un método común de incitar a su oponente. Usted debe ser precisa y volver a la guardia lo más rápido posible. Por lo tanto, las técnicas de jujitsu waza atemi son ideales para la construcción de la coordinación ojo-mano y la velocidad sorprendente.
Nage Waza - técnicas de lanzamiento
Nage Waza representan conjunto de habilidades de lanzamiento del jujitsu. En el jujitsu, técnicas de proyección se centran alrededor arrojando sentido de su oponente de equilibrio sin perder nunca el suyo propio. métodos Nage Waza enseñan a aferrarse a su oponente, arrastrándolos hacia abajo para que se rompe su resistencia. La práctica de este estilo va a fortalecer los grupos musculares principales en los muslos y el abdomen superior. El saldo de su mejorará y podrá aumentar el control sobre sus propios movimientos.
Ne Waza - Técnicas de tierra Grappling
Video: Jiu jitsu metodo Bianchi esami per cintura nera 1 dan tecniche d`esame
luchadores de artes marciales mixtas practican técnicas Ne Waza porque de agarre del suelo es un componente importante de la lucha contra la jaula profesional. Estos métodos son grandes en la construcción de la resistencia y la resistencia de un luchador, ya que están luchando constantemente contra la resistencia de su oponente. Usted tiene que ejercer una máxima cantidad de fuerza sin tener la estabilidad que normalmente se tiene de pie sobre sus pies.
Ukemi Waza - Técnicas de caída
Video: Programma tecnico cintura bianca di Ju Jitsu metodo Goshin.
Ukemi Waza enseña a recibir y desviar la fuerza de un oponente. Esta es una parte importante de la estrategia defensiva en el jujitsu. Los métodos ukemi más básicos son suelo rodando y se rompen caer. Jujitsu inicia la práctica caer de manera segura y rodando en todas las direcciones. Estos son métodos tomados de la manifestación anterior de jujitsu como Kodokan. La práctica de métodos waza ukemi le hará más ligero en sus pies al mismo tiempo que el acondicionamiento de su cuerpo para absorber y redirigir impactos.