Las mejores artes marciales para inmovilizar a alguien más grande que usted

Aikido es un arte marcial japonés relativamente moderno creado por Morihei Ueshiba, según un artículo publicado en la edición de 1996 “Aikido Journal." Elementos de jiu jitsu y otras artes de combate sin armas combinación, aikido incluye un amplio programa de estudios de empalme-cerraduras, tomar bajadas y los tiros. Si bien la mayoría de las técnicas aprendidas en el aikido se puede utilizar en una variedad de situaciones, que están diseñados específicamente para el propósito de los oponentes de restricción que son más grandes y más fuertes que tú. por esta razón, el aikido se ha convertido en una opción muy popular para las mujeres artistas marciales. Además de las técnicas desarmados, los estudiantes de aikido pueden esperar aprender una variedad de armas japonesas tradicionales, tales como el personal jo, el personal bo y una espada de madera llamada bokken.

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Brazilian Jiu Jitsu es otro arte marcial moderno, debido a sus raíces a las técnicas de lucha de los samuráis japoneses. Después de maestro de jiu jitsu Mitsuyo Maeda se trasladó a Brasil en la década de 1900, su estilo más tradicional de lucha cambió para incluir maniobras que imitaban las situaciones de combate de la vida real, tales como peleas callejeras. A diferencia de aikido, jiu jitsu brasileño instruye a los estudiantes en una amplia variedad de técnicas de ataque y tierra de lucha, que pueden ser muy útiles en la contención de un oponente más grande que le ha llevado al suelo. La estrategia general de Brazilian Jiu Jitsu es armar a los individuos físicamente más pequeños o más débiles con las técnicas necesarias para defenderse de los atacantes, más grandes y fuertes, de acuerdo con ShenWu.com. Debido a su aumento de popularidad en los últimos años, Brazilian Jiu Jitsu es ahora con frecuencia enseñó en gimnasios o clubes de fitness.

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Mientras que el linaje de la Bujinkan es más oscuro que los otros dos artes marciales, se cree por sus partidarios a remonta su linaje se directamente a las antiguas enseñanzas de los ninjas. Si esto es verdad o no, Bujinkan Budo Taijutsu cuenta con una gran variedad de conjuntos-cerraduras, tomar bajadas, los tiros y las técnicas que permiten a los combatientes más pequeños para ganar influencia sobre los combatientes más grandes de agarre. El plan de estudios de Bujinkan comprende nueve diferentes ryu-ha, o escuelas de artes marciales tradicionales japonesas, y enseña una amplia gama de artes de combate, tales como: el personal de lucha, cuchillo de incendios, el sigilo, la evasión, rodando y rejas, de acuerdo con el Tanuki Bujinkan página web dojo.

Cuanto más grandes son, más dura será la caída, pero a veces se puede caer sobre ti. Hable con su médico antes de inscribirse en una clase de artes marciales para asegurarse de que está físicamente en forma para participar en los tiros y las articulaciones-cerraduras utilizan estas artes marciales. Asegúrese de elegir una clase que enseña por un instructor con licencia en su arte de la elección. En caso de duda, pregunte a sus sensei acerca de la forma más segura para llevar a cabo cualquiera de las técnicas.