Cómo nuez moscada un defensor en el fútbol

El paso por la defensa con un movimiento de nuez moscada alivia el problema de tratar de dar la vuelta al defensor.

Contenido

Instrucciones

Controlar el balón antes de que el defensor se pone dentro de los dos pasos de ti.
Determinar qué pie el defensor tiene su peso en. Los defensores se les enseña a no soportar los pies planos, con su pie plantado un poco por delante de su otro pie.
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Empujar el balón hacia el exterior del pie plantado del defensor.
Mantener el contacto con la pelota como lo empuja en no más de 6 a 12 pulgadas.
Deje que el defensor para cambiar su peso a su pie trasero mientras se mueve el pie delantero para que bloquear desde pasando rápidamente a su alrededor.
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Redirigir el balón hacia el lugar donde el pie delante de la defensa fue anteriormente.
Toca el balón entre las piernas del defensor.
Paso alrededor de la defensa y continuar.
Escuchar los gritos de "nuez moscada" de sus compañeros de equipo en la línea lateral.

El truco es conseguir que el defensor fuera de balance.
Un defensa se hace más vulnerables las más veces que tiene que cambiar su peso.
Debido a que es embarazoso para ser remató con potencia, los defensores son rápidos que le impida tirar de ella.

Si tiene cualquier condición que pueda afectar o limitar su capacidad de participar en la actividad física, consulte a un médico antes de intentar esta actividad. Esta información no pretende ser un sustituto de consejo médico profesional o el tratamiento.