Cómo enseñar clases de natación

Video: Clases de natación: Niños de 4 a 12 años

La primera y más importante que hay que hacer cuando se está tratando de enseñar a alguien a nadar es superar cualquier temor o aprensión que tienen del agua. Su primera lección o incluso sus primeras lecciones serán gastados hacer esto. La facilidad de su hijo en el agua poco a poco, va a su ritmo. Algunos niños sólo quieren poner inicialmente un dedo del pie en la piscina, mientras que otros querrán bala de cañón apagado en la parte más profunda.

Video: Clases de Natación grupo de adultos principiantes

Una vez que llegue a los niños en el agua tienen que aferrarse a los lados de la piscina en la parte menos profunda. El siguiente objetivo que tiene es para que sean confortables soplando burbujas en el agua. Algunas maneras de trabajar en esto con los niños es cantar la rima "Barco de motor, barco de motor va tan lento, barco de motor, barco de motor vaya tan rápido, barco de motor, el motor Bboat pisar el acelerador ..." A continuación, los niños tienen soplan burbujas en el agua.

Yendo un poco más en el agua que viene quiere que los niños ponen su cara en el agua. Una gran manera de que usted puede hacer esto con ellos es llevar a cabo una serie de dedos bajo el agua y tienen los estudiantes sumergen sus rostros bajo el agua y te dicen qué número es lo que tiene en sus manos arriba.

Sin soltar a un lado de la pared que necesita para enseñar junto a sus estudiantes las técnicas apropiadas para patear. ¿Quieres que saltase desde la cadera no de las rodillas. Animarles a no salpicar por encima del agua, pero hacer ondas en el agua. Ellos quieren aprender la técnica de patada adecuada para que conservan la energía cuando están nadando. La celebración en la pared es una gran manera y segura para ayudar a perfeccionar esta técnica, también puede estudiantes que practiquen soplando burbujas al mismo tiempo.

Una vez que los estudiantes son cada vez más cómodo patadas en la pared se puede introducir un tabla de flotación, que es una tabla de espuma flotante que los estudiantes pueden retener para mantenerlos a flote, mientras que están pateando sus piernas y se mueve a través de la piscina. Al comenzar a trabajar con la patada estudiantes de mesa primero tendrá que agarrar el panel firmemente como la patada a usted. (Stand alrededor de 6 pies de ellos, por lo que se puede llegar a ellos rápidamente si entran en pánico.) Sin embargo, a medida que continúe trabajando alientan a mantener la tabla de flotación más lejos de su cuerpo y aprender a flotar y el equilibrio de sus cuerpos en el agua.

Al ganar la confianza y las habilidades con el patinete, introducir los movimientos de los brazos a los nuevos nadadores. Usted tendrá que enseñar el crol, para empezar, ya que es la más natural y la más eficaz. Diles que imaginar un molino de viento, tienen brazos a los lados como un soldado y luego uno a la vez sigan su lado del pulgar de su mano por el lado de su cuerpo hasta que están en un pollo plantean entonces su brazo aparece sobre su cabeza y rebanadas a través del agua con sus manos ahuecadas para cortar a través del agua. Se puede introducir este movimiento del brazo a ellos en el suelo antes de que intenten en el agua.

Video: Enseñanza básica de natación para principiantes

Deje que los niños tratan de poner las piernas y los brazos juntos en el agua, no se preocupe por sus ritmos de respiración en este momento. Ayudan a ganar confianza y fuerza en el agua haciendo que nadar diferentes longitudes, con usted dentro de un alcance de los brazos en todo momento.

La otra habilidad de natación vital que tendrá que enseñar a los niños es a nadar de forma segura bajo el agua. Usted puede hacer esto de manera muy sencilla mediante la introducción de un aro de hula en sus clases. Hacer que se inclinan hacia delante y empujar fuera de la pared y nadar con su cara en el agua a través del aro. A medida que más y más cómodo bajar el aro de hula más y más en el agua hasta que esté en la parte inferior de la parte menos profunda. También puede utilizar anillos de buceo y palos para animar a los estudiantes a bucear hacia el fondo de la piscina y nadar bajo el agua con seguridad.

Conforme los niños mejor y más cómodo en el agua se puede introducir otros golpes y movimientos, pero estos son los más importantes para proteger a los niños alrededor del agua.