Reglas para vallas de pista
eventos de vallas son eventos donde los atletas en una carrera de pista tienen que saltar y barreras claras establecidas en los puntos intermedios alrededor de la pista de carreras. El salto se realiza como parte del movimiento de sprint, con una pierna estirada hacia delante y una detrás de la pierna doblada detrás del atleta. Obstáculos están diseñados en forma de L para que caigan hacia adelante si se golpea, disminuyendo la probabilidad de lesionar el atleta.
Contenido
- Distancias
- Altura
- Distancia entre las vallas
- Video: carreras de medio fondo y fondo - pista
- Derribando
- Pierna de arrastre
- Carriles
- Video: salto largo - reglamento
- Video: carreras con vallas - pista
distancias
carreras de vallas son atropellados tres distancias de carrera. Tanto hombres como mujeres compiten en los 400 metros con vallas. Los hombres corren los 110 metros con vallas y mujeres compiten en el evento de 100 metros vallas.
Altura
En el caso de 400 metros la altura del obstáculo se designa como 0,9 metros para los hombres y 0,76 metros para las mujeres. Los 110 metros con vallas ve obstáculos más altos que miden 1,06 metros. Obstáculos para los 100 metros son de 0,84 metros de altura.
Distancia entre las vallas
Video: Carreras de medio fondo y fondo - Pista
La distancia entre los obstáculos en el evento de 400 metros es de 35 metros. La distancia desde la línea de salida a las primeras de cambio es de 45 metros y desde el último obstáculo para el acabado es de 40 metros. En los 110 metros con vallas debe existir entre los 9,14 metros con vallas, 13,73 metros entre el inicio y el primer obstáculo, y 14,02 metros entre el último obstáculo y el acabado. el evento de mujeres tiene los obstáculos ligeramente más juntos con una diferencia de 8,5 metros, y 13 metros desde el principio hasta el primer obstáculo con una diferencia de 10,5 metros entre el último obstáculo y la línea de meta.
Derribando
Los atletas deben intentar eliminar todos los obstáculos en su camino. Derribando obstáculos se permite accidentalmente, pero no deliberadamente, lo cual puede resultar en la descalificación. Esto es a discreción del árbitro. Derribando obstáculos ralentiza considerablemente al atleta.
pierna de arrastre
La pierna de salida del atleta debe borrar la barra de todos los obstáculos. Saltando el obstáculo con la pierna de arrastre que viene por el lado de la valla no es aceptable y dará lugar a la descalificación.
carriles
Video: Salto largo - Reglamento
Video: Carreras con vallas - Pista
Los corredores sólo deben intentar despejar obstáculos en sus propios carriles.