Cómo practicar Fielding tierra Bolas solo
Convertirse en un buen jugador de cuadro defensiva requiere mucho trabajo y dedicación, pero lo más importante, que requiere la práctica - y mucho de ello. La mejor manera de practicar es alinear las bolas de tierra en vivo en un diamante de béisbol. Sin embargo, tener a alguien a golpear rodados no es siempre una opción. A continuación se presentan algunas opciones para trabajar en su defensa del cuadro en su propio tiempo sin entrenador, padre o compañero de equipo que golpear cientos de bolas por el suelo.
Contenido
Cosas que necesitará
- Guante de béisbol
- pelota de tenis (principiante a intermedio)
- Racquetball (avanzado)
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Encontrar una buena ubicación. Las canchas de tenis con una gran pared patios escolares y la práctica son dos buenos lugares para practicar. Si ninguno de estos lugares están disponibles, también puede utilizar una puerta de garaje o en el lado de un edificio, pero asegúrese de que no hay ventanas o alrededor de los coches y que se obtiene el permiso para utilizar estas áreas.
Elija la pelota con derecho a practicar. Si tiene principiante o los niveles intermedios, probablemente debería utilizar una pelota de tenis a la práctica, pero si han avanzado los niveles de habilidad, un racquetball le dará más de un desafío. También puede utilizar las bolas bouncier para un desafío más difícil. Una pelota de béisbol típica no es una buena opción, ya que golpear la pared y no proporcionar gran parte de un desafío incluso para los jardineros principiantes.
Interponerse entre 4 y 7 pies de distancia de la pared. Cuanto más cerca esté a la pared. cuanto más rápido la pelota se desprenderá y más rápidamente su reacción tendrá que ser. Simplemente tirar la pelota fuera de la pared, el campo y tirar de nuevo. Si quieres practicar las bolas de tierra rápidas, lanzar la bola más baja en la pared. Para las unidades de línea, apuntar más alto en la pared y lanzar la bola con más fuerza. Para el mejor la práctica, lanzar la bola fuera de la pared a diferentes velocidades, mientras que también la variación de la altura y el ángulo de la banda.
Consejos advertencias
- Si se aburre con sólo el fildeo básicos, convertirlo en un juego. Cada balón que tirar de la pared está en juego - si campo de forma adecuada, es una toma de si no lo hace, es un corredor en base. El avance de los corredores y mantener el marcador es una buena manera de supervisar su progreso.
- Asegúrese de ponerse a prueba mediante el uso de los ángulos de la pared. De pie en el extremo derecho y tirar la pelota con fuerza hacia el lado izquierdo de la pared, a continuación, cubre al campo de las TI.