Reducir el estrés Juegos para Grupos
Ayudar a los empleados se ocupan de las demandas de trabajo estresantes mediante la organización de juegos de diversión del lugar de trabajo. Elegir los juegos que son alegre y sencilla, para que los trabajadores no se sienten intimidados por las reglas. Para mejorar el espíritu alegre, solicitan que los empleados visten abajo el día del partido o llevar calzado deportivo. juegos de los lugares de trabajo para aliviar el estrés no tienen por qué ser complicado, lento o caro.
Video: Dinámica sobre Estrés Laboral
La risa cuando se está estresado puede ayudarle a obtener perspectiva y una sensación de control, según la revista "Forbes". Modificar los juegos de grupo de la risa que inducen a adaptarse a su organización o profesión. Albergar un juego de adivinanzas o un juego de extracción y de adivinar, pero el uso de temas de trabajo para los temas. Por ejemplo, en el consultorio de un dentista, pida a los participantes para elaborar herramientas específicas o procedimientos dentales para los compañeros de trabajo de identificar durante un período de tiempo establecido. Mantener el estado de ánimo lo más amigable posible. Charadas sugerirle que ofrece la cultura pop, películas, canciones o frases famosas para conseguir las mentes de los trabajadores frente a las presiones en el trabajo.
Video: Ejercicios para disminuir el estrés
Organizar de baja cualificación, de baja intensidad, juegos al aire libre para dar a los trabajadores la oportunidad de reducir el estrés a través del ejercicio. Por ejemplo, mejor anfitrión disco volador, croquet, herraduras o bolsa de frijoles tirar partidos. Si la mayoría de sus empleados tienen habilidades atléticas y tiene un aro, planificar los partidos de baloncesto de media cancha. Proporcionar agua y asegurarse de que la temperatura es adecuada para actividades al aire libre. Realizar juegos al aire libre cerca del final de la jornada de trabajo, para que los empleados no tienen que volver a trabajar sudorosa o cumplir con los clientes después de participar en actividades físicas.
Video: "Manejo Práctico del Estrés Laboral"
Albergar un juego de bingo en una gran sala de reuniones y adjudicación pequeños premios a los ganadores. Los juegos de azar asegurar que nadie se siente excluido, y toman el foco de las habilidades y capacidades individuales. Por ejemplo, diseñar un juego de bingo para adaptarse a su industria, tales como el uso de monedas de cinco centavos o de fichas si estás en un finanzas o una profesión para hacer dinero. O etiqueta tarjetas de bingo con frases del lugar de trabajo, tales como términos médicos, las tareas diarias o jerga informática. Optar por premios económicos, pequeños, tales como tazas de café, bolsitas de dulces o $ 5 tarjetas de regalo, para que los empleados no ven Bingo partidos como altamente competitivo.
Video: IPOPS - Dinámica de grupo ¡dilo con aplausos!
Organizar una búsqueda del tesoro de oficinas y empleados dividir en grupos pequeños para jugar el juego. Mantenga la lista de 20 elementos, por lo que el juego no dura más de 30 minutos. Incluir artículos personales, tales como pastillas de menta, cortaúñas, una barra de labios o una tarjeta de la biblioteca, lo que requerirá a los empleados a buscar a través de bolsos o maletines. Ofrecer premios pequeños, tales como barras de chocolate o frutas, en el equipo ganador. Para una actividad más improvisada, inflar una pelota de playa y lanzarlo en torno a un área de trabajo, una sala de reuniones o una sala de descanso. Haga hincapié en que el objetivo es mantener la pelota en el suelo. Para los trabajadores que ya tienen un montón de pelotas en el aire, esto debería ser fácil.
