Cómo coger un hombro sobre el paso en el fútbol
Un pase del hombro es uno de los más difíciles en el deporte del fútbol. Estos pases engañar a los receptores abiertos profesionales todo el tiempo y con frecuencia se deslizan a través de sus dedos, ya que quedan con las manos vacías en la zona de anotación. Pero se puede aprender cómo aumentar las probabilidades de coger un pase al centro del hombro en el fútbol siguiendo estos pasos. Se necesita mucha concentración, coordinación y lo más importante que tiene que mantener el ojo en la bola. Esto no es fácil, ya que busca hacia atrás sobre su hombro, corriendo y tratando de buscar la pelota en sus manos, que están fuera delante de usted.
Contenido
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- Consejos & advertencias
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Correr por el campo y girar la cabeza a la vista de la pelota en el aire. Mira la trayectoria de la pelota, juez por su arco y velocidad donde aterrizará y empieza a correr a ese punto. Si se puede llegar a ese punto antes de que la pelota no, ajuste su velocidad varias veces, para engañar a los defensores, acelerar y frenar, siempre manteniendo un ojo en la bola.
La vista de la pelota una vez, ya que está llegando a su ápice o punto más alto de su trayectoria, una vez, ya que se encuentra en el punto más alto y luego otra vez, ya que comienza a descender.
Alinearse así la trayectoria de la pelota cae justo encima de su cabeza, a continuación, extender los brazos, las palmas hacia arriba y ligeramente ahuecada alrededor de un cuenco cilíndrico imaginario.
Tome una última mirada a la trayectoria de la bola y mover la forma de tazón imaginaria justo debajo, al igual que lo está tratando de atrapar una pelota cayó fuera de la ventana en el recipiente. Asegúrese de que sus manos están arriba y frente a la pelota, y los dedos juntos, formando un recipiente sólido o un guante para atrapar la pelota. Mantenga mirando hacia atrás sobre su hombro mientras la pelota se reduce.
Video: Jugando al Burro castigado en la Secu
Vista la pelota en su mitón, girando su cabeza hacia atrás y hacia arriba, a continuación, le sigue alrededor con sus ojos a medida que pasa por encima de su cabeza, hasta que pueda ver sus manos y la pelota juntos.
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La vista de la pelota en sus manos. Este será el último de cuatro pies o menos de descenso de la pelota. Deje que caiga en sus manos suavemente, dando un poco como la bola cae en sus manos. Este aterrizaje suave evitará que el fútbol de rebote a cabo fuera de las palmas.
Asegurar y controlar el balón con las manos antes de tirar la pelota en el pecho. Si intenta tirar de ella contra su pecho derecho, y tiene los brazos extendidos, hay una buena probabilidad de que se pierda el control de la pelota antes de que pueda atrapar contra su pecho.
Consejos & advertencias
- Avistamiento de la pelota es muy importante. Mirando hacia atrás sobre su hombro y juzgar una trayectoria toma mucha habilidad, es necesario juzgar a su propio ritmo, y el tiempo del descenso de la bola. Con la práctica, esto será más fácil y se puede dominar. Si se juzga mal la trayectoria de la bola y cae más cerca de su cuerpo, doblar los brazos, pero mantenga los codos juntos para atrapar la bola contra los antebrazos y el pecho.
- Sus pulgares a veces puede ponerse en el camino al coger un pase de cabeza, así que asegúrese de doblarlas hacia el exterior, y aplanar las palmas. No trate de agarrar la pelota con los antebrazos, porque es difícil para traerlos lo suficientemente cerca para interceptar el balón correctamente. Sus manos son mucho más ágil y diestro.