¿Cómo funciona la anemia afecta al cuerpo?
Los síntomas de la anemia
La anemia es un trastorno de la sangre como resultado de la escasez de hemoglobina (el pigmento rojo que da a las células rojas de la sangre su color) a las células rojas de la sangre que llevan oxígeno a todas las partes del cuerpo. Las personas con anemia suelen tener una tez pastosa y son muy pálida debido a que sus células no pueden transportar el oxígeno que necesitan. Si usted es débil, dificultad para respirar, tiene dificultad para concentrarse, y la experiencia de una gran cantidad de la fatiga, usted podría tener anemia. Otros síntomas son las manos y pies fríos, síndrome de piernas inquietas, estreñimiento, diarrea, eructos, uñas partidas, aceleración del ritmo cardíaco, pérdida de cabello y los resfriados. Nunca se debe auto-diagnóstico cuando se trata de la anemia. Usted debe ver a un médico y hacer un conteo sanguíneo completo (CSC) para estar seguro.
Causas y tipos de anemia
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La anemia ferropénica es la falta de hierro en la sangre. Si usted no recibe 200-240 mg de hierro al día en forma de sulfato ferroso, es más propenso a desarrollar este tipo de anemia. La escasez de cobre puede causar anemia por deficiencia de cobre. La mayoría de las personas sólo tienen 1,6 mg de cobre al día en lugar de los 2 mg que debe recibir. La anemia perniciosa es una deficiencia de vitamina B12. Los síntomas son diferentes a los de otros tipos de anemia e incluyen una quema la lengua, pérdida de apetito, dolor de estómago, pérdida de memoria, depresión, irritabilidad, y hormigueo o entumecimiento en las manos y los pies. La anemia es causada por no comer lo suficiente de los tipos de alimentos que le dan vitaminas y minerales que necesita. También puede ser hereditaria. sangrado excesivo puede conducir a la anemia, y muchas enfermedades de la médula ósea, como la leucemia no dejar que la médula ósea produce suficientes cells.This rojas de la sangre es la anemia aplásica. Otras enfermedades tales como el VIH, el SIDA y las enfermedades crónicas pueden causar anemia. La quimioterapia, la insuficiencia renal y las infecciones podría dañar la médula ósea y disminuir la cantidad de glóbulos rojos que se producen. alcohólicos a largo plazo y los vegetarianos estrictos que no toman suplementos vitamínicos pueden desarrollar anemia. la incapacidad del cuerpo para absorber ciertas vitaminas y minerales puede causar anemia.
Tratamiento de la anemia
Después de un análisis de sangre ha determinado que usted tiene anemia, la causa de la anemia debe ser descubierto. Medicamentos, cirugía o procedimientos pueden ser necesarios para corregir la causa de la anemia. Los médicos pueden recomendar la adición de suplementos y alimentos con vitaminas y minerales que te falta a su dieta. Huevos, carne de vaca, cordero, frutos secos, yogur y cereales integrales son buenas. Comer 3 onzas de hígado dos veces al mes le da fácil absorción de hierro junto con el ácido fólico y B12. Comer legumbres como garbanzos, habas y frijoles. Añadir cereal de desayuno con cereales integrales y las verduras de hojas verdes como la espinaca, la col rizada y hojas de nabo en su dieta. Tomar suplementos vitamínicos y pregunte a su médico acerca de las inyecciones de vitamina B12. Si se toma el zinc, se limite a menos de 30 mg al día. Más puede aumentar el riesgo de anemia.