¿Cómo deshacerse de mareo

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Haga que su presión arterial. La presión arterial muy baja, o hipotensión, es una causa común de mareo, y deben abordarse de inmediato por su médico. Tomando medicamentos para la presión arterial y añadiendo más sal a su dieta le ayudará a deshacerse de la presión arterial baja.

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Elevar el azúcar en la sangre. azúcar en la sangre puede ser mantenida por comer en forma regular, pero es común que la gente se salte las comidas por razones como se trata de perder peso, el ayuno o simplemente no hacer tiempo en su día para un descanso para comer. Simplemente añadiendo algo azucarado como el caramelo o chocolate a su día, se puede luchar contra el bajo nivel de azúcar en la sangre y mareo.

Obtener su sangre con frecuencia para una posible anemia. Uno de los principales efectos secundarios de la anemia es aturdimiento, y esto podría ser la causa de sus síntomas. La anemia generalmente puede ser contrarrestado por tomar suplementos diarios de hierro para aumentar su conteo sanguíneo. También se puede notar que sus síntomas de hilado y mareos desaparecen al tomar suplementos de hierro.

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Hidratar su cuerpo. La deshidratación puede causar mareo, porque el cuerpo está haciendo frente a una menor cantidad de agua, que es necesaria para ayudar a los órganos de poder importantes como el corazón y el cerebro. A medida que aumenta la deshidratación, mareo puede llegar a ser más pronunciada y provocar desmayos. Si usted está experimentando mareo repentino, beber mucha agua y descanse hasta que desaparezca.