La pérdida de peso y la pérdida del cabello
Si usted es una de esas personas que buscan perder peso, hay algo que es necesario ser conscientes de. Rápida pérdida de peso a lo largo de varias semanas o meses puede conducir a la pérdida del cabello. Cualquier tipo de dieta de choque o trastorno de la alimentación puede provocar la pérdida de algunos de su cabello durante el tiempo que su peso sigue bajando.
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La pérdida de peso y pérdida de cabello son significativos, ya que pueden hacer que no sólo tenga una apariencia saludable, pero su cuerpo puede estar en peligro también internamente. Cuando come o bebe, su cuerpo está provisto de muchas de las vitaminas y nutrientes que necesita para funcionar. Si usted está perdiendo peso rápidamente, su cuerpo, naturalmente, tendrá un déficit y que puede resultar en la pérdida de cabello durante un período prolongado de tiempo, según el Pittsburgh Post-Gazette.
Si le sucede a tener sobrepeso, entonces la pérdida de peso es una buena cosa que hacer. Sin embargo, la pérdida de peso de una manera malsana puede llevar a cabo su adelgazamiento del cabello, entre otras cosas. Según los médicos de la Clínica Mayo, la mejor manera de perder peso es lenta, aproximadamente dos libras a la semana. Esto dará a su cuerpo tiempo para adaptarse a un estilo de vida más saludable y ayudará a mitigar cualquier pérdida de cabello causada por deficiencias nutricionales.
La pérdida de cabello debido a la pérdida de peso rápida es reversible. Una vez que su cuerpo se pone de nuevo en sintonía con lo que necesita en términos de vitaminas y nutrientes, su cabello comenzará a crecer de nuevo de forma natural. trastornos de la alimentación también puede resultar en la pérdida del cabello, tanto para hombres y mujeres, ya sea porque se está eliminando o el bloqueo de lo que su cuerpo necesita para estar sano. Si las dietas de moda, dietas de choque, y / o trastornos de la alimentación son activos en su vida, tenga cuidado, ya que puede conducir a la pérdida de cabello.
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Ahora bien, es importante saber que si le toca perder una cantidad considerable de peso rápidamente o usted decide ir en una dieta estricta, es muy posible que no se pierde nada de su cabello. El enlace principal entre la caída del cabello y la pérdida de peso es que se reduce a los nutrientes y vitaminas en su cuerpo, así que mientras usted se mantenga sano, que no debería tener ningún problema con su cabello.
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Antes de comenzar un régimen de ejercicios para perder peso, es importante consultar con un médico acerca de sus objetivos de pérdida de peso. Pueden tener consejos para ayudar a que avanza a una velocidad segura y saludable. WebMD recomienda que tome un suplemento vitamínico todos los días cuando usted está tratando de bajar de peso con el fin de reponer los nutrientes que puede perder. Los médicos también recomiendan mantener una dieta saludable llena de todas las necesidades diarias esenciales.
