Alcohol y prediabetes

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Mientras que la glucosa es vital para su salud, daña su cuerpo cuando demasiado de él permanece en la sangre. Es por eso que el páncreas libera una hormona llamada insulina, que permite que la glucosa a entrar en las células y fuera de su torrente sanguíneo. Cuando su cuerpo no responde adecuadamente a la insulina, los niveles de glucosa se elevan. Un nivel normal de glucosa en ayunas es menos 100 miligramos por decilitro. La prediabetes es cuando la glucosa está entre 100 y 125 miligramos por decilitro, y la diabetes se produce cuando el nivel de glucosa en ayunas es de 126 miligramos por decilitro o más alto.

Los investigadores en Suecia investigaron la influencia de los diferentes tipos de alcohol sobre el riesgo de la prediabetes y la progresión a la diabetes tipo 2. En el estudio participaron 2.140 hombres y 3.099 mujeres entre las edades de 35 y 56 que tenían glucosa o prediabetes normal. En los hombres, un alto consumo de alcohol y consumo excesivo de alcohol total recaudado el riesgo tanto de la prediabetes y la progresión a la diabetes tipo 2. Además, los hombres que informaron de un alto consumo de cerveza se registró un aumento en el riesgo de la prediabetes, y los hombres que bebían una alta cantidad de espíritus tenían un mayor riesgo de diabetes tipo 2. Para las mujeres, el alto consumo de licor aumentó el riesgo de prediabetes. Los resultados del estudio fueron publicados en la edición de abril 2012 de la revista Diabetes Medicina del.

Curiosamente, en las mujeres, el alto consumo de vino reduce el riesgo de prediabetes, y la ingesta media de vinos y licores disminuyó el riesgo de diabetes tipo 2, según el estudio de la diabetes Medicina. Otro estudio encontró que el consumo moderado de alcohol, si era vino, cerveza o licor, redujo el riesgo de la diabetes tipo 2 en hombres y mujeres con prediabetes que, o bien en una de glucemia baja la droga o modificar su estilo de vida. El estudio fue publicado en la edición de septiembre de 2009 de la revista American Journal of Clinical Nutrition.

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Las mujeres con y sin diabetes no deben tomar más de una bebida al día, y los hombres deben tener no más de dos, según la Asociación Americana de Diabetes. Si usted tiene prediabetes y están en un programa de modificación del estilo de vida para bajar de peso, el consumo de alcohol puede impedir sus objetivos al proporcionar calorías adicionales sin nutrientes.

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Actualmente no hay ninguna investigación sobre el impacto del consumo de bebidas alcohólicas azucaradas y el riesgo de prediabetes o diabetes tipo 2. Sin embargo, la ADA dice que el consumo de bebidas azucaradas sin alcohol está vinculado a la diabetes tipo 2. Esto sugiere beber demasiadas bebidas alcohólicas azucaradas puede ser un doble golpe.