¿Qué es la hierba salvia Bueno para?

Un estudio en animales publicado en el British Journal of Nutrition en agosto de 2006 se encontró que la salvia puede actuar de manera similar a la metformina medicamentos contra la diabetes y ayudar a reducir los niveles de azúcar en la sangre y por lo tanto el riesgo de diabetes tipo 2. Estos resultados son preliminares, sin embargo, y los autores señalan que té de salvia, probablemente, no contiene suficiente cantidad del ingrediente activo para causar este efecto.

Otro estudio animal, publicado en Diabetes Síndrome metabólico: Investigación Clínica Opiniones en 2009, encontró que el extracto de salvia tuvo un efecto similar a la glibenclamida medicamentos para la diabetes y bajar los niveles de azúcar, colesterol y triglicéridos en la sangre. Se necesita más investigación para determinar si el extracto de salvia tiene un efecto similar en las personas.

Los pacientes que toman extracto experimentado disminuciones de salvia en sus el colesterol total, los triglicéridos y la lipoproteína de baja densidad, o colesterol "malo", junto con aumentos en su lipoproteína de alta densidad, o colesterol "bueno", en un estudio publicado en Investigación de Fitoterapia en diciembre de 2011 . se necesita más investigación para verificar estos efectos y determinar si la salvia podría ayudar a reducir el colesterol en las personas que no toleran los medicamentos de alto colesterol convencionales muy bien.

La salvia puede ayudar a controlar los efectos de leve a moderada enfermedad de Alzheimer y disminuir la agitación del paciente, según un pequeño estudio publicado en la revista Journal of Clinical Pharmacy y Terapéutica en febrero de 2003. Los pacientes en el grupo de salvia tuvieron mejores resultados en la función cognitiva que los que tomaban un placebo, pero se necesita más investigación para confirmar estos efectos.

Video: Propiedades Curativas Y Medicinales De La Salvia

Otro estudio, publicado en Psicofarmacología en mayo de 2008, se encontró que los adultos mayores que tomaron extracto de salvia experimentaron mejoras en la memoria en comparación con los que recibieron un placebo. Esto fue sólo un pequeño estudio, sin embargo, son necesarios para confirmar este beneficio para que otros estudios, más grandes.

Video: Salvia planta medicinal con grandes propiedades curativas - Para que sirve la salvia

Una cosa salvia sin duda puede ayudar a hacer es reducir su consumo de sodio. El uso de hierbas es una buena manera de añadir sabor a sus platos sin usar sal. Sage va bien con salsas de queso, zanahorias, guisantes, tomates, carne de cerdo, pollo, pescado y mariscos. A menudo se utiliza en combinación con tomillo y romero. Añadir salvia para relleno o aderezo recetas, platos de pasta, sopas y platos de pollo o pavo. También se puede hacer un té de hierbas de hojas de salvia.

Tomando salvia en cantidades medicinales durante largos períodos de tiempo podría causar confusión mental, aumento del ritmo cardíaco y convulsiones debido a una tuyona compuesto llamado se encuentra en pequeñas cantidades en la salvia. Sage no se recomienda cuando se está embarazada o tiene fiebre, de acuerdo con la Universidad de Michigan Health System. Algunas personas experimentan efectos secundarios, incluyendo irritación, sequedad en la boca y la inflamación del estómago o los labios después de consumir salvia. Dosis muy altas de esta hierba pueden causar daños en el hígado.