Cómo destapar la nariz tapada
No hay nada peor que tener la nariz tapada, y tratando de destapar puede ser un dolor. Además de todas las nasal de venta libre y los descongestionantes orales que pueden costar un ojo de la cara y vienen con efectos secundarios desagradables, hay remedios caseros simples y eficaces que pueden destapar la nariz tapada y conseguir que la respiración más fácil de nuevo. Ya sea que su congestión es causada por un resfriado o alergias, siga estos pasos para destapar la nariz y obtener en el camino de vuelta a la salud nasal.
Cosas que necesitará
- cebolla pelada
- Comida picante
- Sopa de pollo
- Te de limón
- Ducha de agua caliente
- Humidificador
- Agua destilada
- aerosol salino
- sal
- Bicarbonato de sodio
- Agua
- Vitamina C
- suplemento de zinc
Oler una cebolla pelada. Tiene el mismo efecto que el mentol y eucalipto remedios que estimulan las vías nasales y conseguir la nariz congestionada. Por supuesto, sus ojos pueden empezar a desgarrar, también, pero traen en los tejidos y soplar esa nariz.
Comer alimentos picantes, como los pimientos picantes o comidas preparadas con pimienta de cayena que obtener su nariz en ejecución. Un goteo de la nariz se deshace de los irritantes que causaron la nariz tapada para convertirse en el primer lugar.
Sorber la sopa de pollo hecho en casa o en cualquier otro líquido caliente, de vapor para destapar la nariz tapada y deshacerse del exceso de mucosidad. té de limón caliente o agua caliente a secas también son excelentes descongestionantes que son fáciles de solucionar.
Tomar una ducha tan caliente como puede soportarlo y respirar el vapor. Esta es la forma más fácil de romper el moco y evitar que conseguir cualquier grueso. Levantar la cara hasta el agua y dejar que la pulverización en caliente ejecutar directamente sobre su cara.
Video: 6 trucos para despejar tu nariz taponada en cuestión de minutos
Comprar un humidificador para humedecer el aire en su dormitorio mientras duerme. Use agua destilada en la máquina para mantener el aire puro. También puede humedecer el aire por toda la casa mediante la colocación de recipientes de agua junto a la estufa o los conductos de calor, pero asegúrese de cambiar el agua con frecuencia para mantenerlo limpio.
Video: Cómo destapar una nariz tapada de forma instantánea
Video: decongest your nose /descongestiona tu nariz/ con un remedio casero 100% efectivo y economico
Rocía el interior de su nariz tapada con un aerosol de solución salina. Aunque los aerosoles de solución salina no curan la congestión, que humectar y aliviar las membranas mucosas, por lo que es más fácil respirar. aerosoles de solución salina se pueden usar una y otra vez y no son adictivos.
Elevar la cabecera de la cama o dormir en un par de almohadas para ayudar a drenar la nariz. Si usted se recuesta sobre su espalda, el moco bloquearán la cabeza en lugar de dar una oportunidad para drenar, así que cuanto más mantener su cabeza erguida mientras se está acostado, mejor serás capaz de respirar.
