Hernia de disco dolor en el talón

Una hernia de disco o abultamiento produce cuando la absorción de choque de discos de gel de las fugas de la columna vertebral fuera de los confines del espacio entre cada hueso vertebral o espinal. Esta protuberancia puede ejercer presión sobre los nervios derivados de los huesos. Los síntomas de una hernia de disco pueden variar desde sin dolor a dolor localizado en el área de disco afectado a síntomas irradiados en otra área del cuerpo.

Hernia de dolor del talón del disco se produce de ciática o cuando el material del disco incide o prensas sobre el nervio ciático. El nervio ciático comienza en la espalda baja y baja por la pierna por detrás del pie. Se proporciona la sensibilidad y permite el movimiento de la pierna. Un disco anormal en la zona lumbosacra, la zona lumbar o sacro, el hueso triangular que constituye la pelvis, puede causar síntomas de la baja de la espalda a las nalgas y la pierna por detrás del talón, el pie o incluso los dedos de los pies.

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El tratamiento conservador de la hernia de disco dolor en el talón causado por la ciática incluye dolor y la inflamación de gestión. medicamentos para el dolor o relajantes musculares pueden ayudar molestias facilidad y la tensión muscular para ayudar en la liberación del nervio ciático. Los medicamentos antiinflamatorios ayuda en la disminución de la inflamación o hinchazón que puede agravar la espalda y dolor en el talón. Otra opción de tratamiento es la terapia física para las técnicas para aliviar el dolor modalidades y estiramiento junto con un programa de ejercicios para convencer al disco que sobresale en su lugar y fortalecer la zona.

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En los casos graves, donde los métodos conservadores no logran proporcionar alivio de los síntomas, puede ser necesario utilizar técnicas de tratamiento más avanzadas para el dolor de talón hernia de disco. Las inyecciones de corticosteroides en el área de la irritación pueden aliviar la inflamación y proporcionar alivio del dolor. Las opciones quirúrgicas incluyen la eliminación de la porción del disco comprimir el nervio y causan síntomas de la ciática, la fusión de los huesos de la columna para eliminar las fugas, y el reemplazo de disco. Las opciones quirúrgicas deben considerarse sólo si los síntomas son severos y progresando.

La prevención de hernia de dolor del talón disco implica la gestión de la protrusión del disco. En otras palabras, la realización de un programa regular de estiramiento y el ejercicio y la práctica de la mecánica corporal adecuada con todas las actividades, incluso las cosas sedentarias como sentado o de pie. El establecimiento de una postura y un estilo de vida activo y saludable ayudará a evitar un mayor daño a los huesos de la columna o disco, y ayudar a mantener a fortalecer los músculos y la longitud óptima para reducir espalda, piernas y el talón molestias.