Formas naturales para curar un resfriado con una cebolla

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cebolla cruda puede proporcionar alivio de los síntomas del resfriado. La Enciclopedia Gale of Alternative Medicine recomienda que entre un cuarto y 1 taza de cebolla cruda se debe consumir al día o 1 cda. de jugo de cebolla tres veces al día. Tradicionalmente se tomó una mezcla de jugo de cebolla cruda y miel para aliviar el resfriado común. Cuando se combinan estos elementos naturales calman la congestión y la inflamación. De acuerdo con los informes históricos de los que sobrevivieron a la epidemia de gripe de 1918 y de anécdotas compartidas en Good Housekeeping, se cree que las cebollas peladas o cortadas para evitar el inicio de un resfriado y aliviar los síntomas del resfriado cuando se deja en una habitación. Esto se debe a que son altos en compuestos sulfúricos antivirales, como se indica por el fuerte olor y sabor que liberan. Aunque controvertido, se piensa que la cebolla picada colocado en una placa en la habitación de un paciente y se reemplaza todos los días a los dos para aliviar los síntomas y prevenir la aparición de resfriados en los individuos sanos.

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Los estudios científicos indican que la cebolla no pierde sus propiedades anti-inflamatorias y anti-bacterianas cuando se cocina. La cebolla es un ingrediente clave en la sopa de pollo que alivia los síntomas del resfriado, como se recomienda en la "Guía de la Salud de New York Times". El vapor de la sopa también alivia la congestión nasal. cebolla picada se añade al agua o caldo, junto con las zanahorias, apio y pollo, y luego se hierve. Una vez que hierve a fuego lento y se esforzó, la grasa se deslizó fuera de la parte superior de la sopa para dejar un caldo claro que, cuando se consume, alivia la inflamación causada por un resfriado.

El uso de la cebolla para aliviar los resfriados está diseñado para ser acompañado por otros tratamientos, tales como tomar un descanso adecuado, el mantenimiento de la higiene de manos y beber líquidos en abundancia. Las cápsulas que contienen extractos de cebolla o cebolla deshidratada también pueden ser comprados y llevados a aliviar los síntomas del resfriado. Si bien es beneficioso para mirar a formas naturales de aliviar un resfriado, se debe tener cuidado cuando se auto-diagnóstico y auto medicarse. Es importante acudir al médico si los síntomas empeoran o se vuelven prolongado.

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A pesar de que los resfriados son más comúnmente tratados con fines medicinales utilizando analgésicos y descongestionantes, la evidencia histórica y anecdótica, junto con los resultados presentados en la Enciclopedia Gale demostrar que la cebolla también puede ayudar a aliviar los síntomas. Sin embargo, el vegetal no tiene por qué ser consumida justo cuando un paciente está enfermo. Debe incorporarse con otros alimentos como parte de una dieta saludable. Como se ha destacado por Janet Kurzynske de la Universidad de Kentucky, el más natural de los alimentos, frutas, verduras, proteínas y minerales incluidos en una dieta, más rápido que puede ser para un paciente para recuperarse de un sistema inmune del paciente frío y el más resistente a futuros resfriados.