¿Qué es un rango de presión arterial saludable?
La presión arterial es una medida usada para monitorizar la salud del corazón. Esta presión se continuamente fluctuante basa en un número de factores que incluyen el estado emocional, el estado físico, la dieta, la temperatura corporal, la actividad y la medicación. Es más bajo cuando está dormido y se eleva lentamente a medida que participe en más actividad, o se excita o nervioso.
Contenido
- Los hechos
- Video: presion arterial-valores normales en niños y adultos
- Video: como medir la presión arterial (tomar la presión correctamente)
- Los números
- Alta presion sanguinea
- Significado
- Video: ¿cuÁl debe ser su presiÓn arterial normal de acuerdo con su edad?
- Conceptos erróneos
- Consideraciones
Los hechos
Video: Presion Arterial-Valores Normales En Niños Y Adultos
Video: Como Medir la Presión Arterial (Tomar la Presión Correctamente)
El corazón late entre 60 y 70 veces por minuto, y cada vez que late, bombea sangre hacia las arterias. La presión arterial mide la presión de la sangre contra las paredes de los vasos sanguíneos.
Los números
La presión arterial se mide en milímetros de mercurio. Una lectura consiste en dos números, ambos de los cuales son importantes. Está escrito como una fracción, un número sobre el otro. El número superior se denomina presión arterial sistólica. Representa la máxima presión cuando el corazón se contrae. El número inferior se llama la presión arterial diastólica y representa la presión cuando el corazón se relaja entre latidos.
Alta presion sanguinea
De acuerdo con la Asociación Americana del Corazón, presión arterial alta se define en un adulto como la presión 140 mm de mercurio (Hg) sistólica o 90 mm Hg o más presión diastólica. La presión arterial normal es 120/80 o menos. Una lectura de 120-139 mm Hg de presión sistólica o 80-89 mm Hg de presión diastólica se considera prehipertensión. Tiene niveles de presión arterial muy alta si su lectura es consistentemente 160/100 o superior.
Significado
Video: ¿CUÁL DEBE SER SU PRESIÓN ARTERIAL NORMAL DE ACUERDO CON SU EDAD?
Es importante mantener la presión arterial dentro de un rango normal. La presión arterial alta hace que el corazón trabaje más duro. Es un factor de riesgo de accidente cerebrovascular, ataque cardíaco y problemas renales, especialmente cuando está presente con otros factores de riesgo.
Conceptos erróneos
Muchas personas creen que si usted tiene presión arterial alta va a estar nervioso, nervioso y tienen dificultad para dormir. La verdad es que la presión arterial alta no presenta síntomas externos. Es por eso que se llama el asesino silencioso. Otra idea errónea es que la presión arterial alta sólo se produce en las personas de edad avanzada. problemas de presión arterial a veces se producen en niños de tan sólo seis años de edad.
consideraciones
Es importante tomar lecturas con regularidad. Una lectura alta no significa que usted tiene presión arterial alta, al igual que una lectura normal no quiere decir que no. Algunas personas se ponen nerviosas en el consultorio del médico y recibir lecturas más altas como resultado. Su médico decidirá si necesita medicación o si puede mejorar sus lecturas con los cambios de estilo de vida. Ver recursos para sugerencias de cosas que puede hacer para reducir su presión arterial.