Cómo aumentar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo

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Mover su cabeza por debajo de tu corazón todos los días. Acostarse en su cama con la cabeza colgando a un lado. Con precaución, la cabeza cerca del suelo y contar hasta 10 y luego lentamente traer de vuelta al nivel de su cuerpo. Repita esta técnica 5-8 veces dos veces al día. No realice esta técnica si usted tiene problemas de circulación sanguínea o presión arterial alta.

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Aplicar cuatro cucharadas de vinagre de sidra de manzana a su cuero cabelludo. cristales duros pueden formar a partir de la transpiración cabello y sebo, una secreción semi-fluido de las glándulas sebáceas, que consiste principalmente de grasa, queratina y material celular. Estos cristales pueden tapar sus folículos haciendo que los tejidos que rodean a endurecerse, restringiendo el flujo de sangre a los folículos. La aplicación de sidra de manzana después del champú puede reducir estos cristales.

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Tomar un suplemento de hierbas para ayudar a aumentar la sangre a su cuero cabelludo. Tomar dos cápsulas de ginko biloba todos los días. Esta hierba incluye glucósidos flavonoides y terpenoides, que aumentan la circulación de la sangre a todas las partes de la cabeza. La dosis recomendada es de un 480 mg cápsula una vez al día.

Masajear el cuero cabelludo durante 10 minutos todos los días. Un masaje del cuero cabelludo correctamente ejecutado puede aumentar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y enriquecer sus folículos del pelo con nutrientes y oxígeno. Además, un masaje del cuero cabelludo puede fortalecer las raíces del cabello y mejorar la condición de su cuero cabelludo. (Ver enlace de YouTube, en los recursos de vídeo).

Realizar posturas de yoga invertidos. posturas invertidas, como pararse de cabeza pueden ayudar a aumentar el flujo de sangre a su cuero cabelludo controlar la caída del cabello y estimular el crecimiento del cabello. Además, esta postura puede estimular y nutrir las glándulas pineal y pituitaria. (Ver enlace de YouTube, en los recursos de vídeo).