Cuáles son las causas de eructos por la mañana?

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Las personas que se consideran “respiran por la boca” podrían experimentar una abundancia de eructos, sobre todo en el tiempo de la mañana. Respirar por la boca durante el sueño puede causar la acumulación de presión de aire o que se libera por eructos.

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La ingestión de aire es común cuando los alimentos o bebidas que se consumen demasiada rapidez. El aire que se ingiere es expulsado de forma natural del cuerpo por eructos. Comer o beber tarde por la noche puede conducir a un aumento de eructos.

El consumo de bebidas carbonatadas, especialmente temprano en la mañana o tarde en la noche, podría ser un factor importante. Eructos debido a la carbonatación puede estar acompañada de acidez o reflujo ácido.

Para algunos, tragando aire para calmar la garganta o la boca seca es una respuesta natural a la ansiedad o la energía nerviosa. Esto conduce igualmente a almacenarse hasta el aire que se libera mediante un eructo.

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Algunas otras causas de eructos en el tiempo de la mañana puede incluir dieta, el ácido del estómago bajo, goma de mascar y los alimentos aireados. Limitar la exposición de uno de estos factores puede ayudar a disminuir el exceso de eructos.