Tratamiento de las fracturas de estrés del pie

De acuerdo con la Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos, los posibles síntomas de una fractura por estrés en desarrollo incluyen dolor en el pie durante las actividades físicas cotidianas, dolor que aumenta al colocar peso sobre el pie y disminuye cuando descansa, hinchazón y sensibilidad en la parte superior de su pie, y los moretones. Si experimenta alguno de estos síntomas, consulte a su médico para un diagnóstico adecuado. Antes de su cita, usted puede tomar una serie de medidas para reducir el malestar y las posibilidades de una lesión mayor. En primer lugar, suspender cualquier actividad de ejercicio o deportes y descansar sus pies lo más posible. Si es posible, mantener el pie elevado por encima del nivel del corazón, y aplicar compresas de hielo con un intervalo máximo de 20 minutos. Asegúrese de mantener el hielo lejos del contacto directo con la piel. Es posible tratar temporalmente cualquier dolor o la inflamación mediante el uso de medicamentos de venta sin receta antiinflamatorios no esteroideos (AINE) tales como ibuprofeno o naproxeno.

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Si su médico hace un diagnóstico fractura por estrés, que probablemente comenzará el tratamiento con el método más conservador que proporciona alivio y curación. Para este enfoque se continúa resto del pie. Si usted es un atleta, o son de otra manera física vigorosa, puede buscar actividades alternativas que no aportan a la presión sobre el pie. Las opciones incluyen la natación y el ciclismo. Por lo general, tendrá que seguir este régimen de ejercicio modificada para cualquier lugar de dos a ocho semanas.

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Para proteger el pie durante la curación, el médico puede sugerir el uso de calzado especialmente modificado como zapatos o sandalias wooden- o de suela dura. También puede colocar un aparato ortopédico de la fractura temporal del interior del zapato. Si se lesiona el quinto metatarsiano, astrágalo o hueso navicular, el tiempo de curación puede aumentar considerablemente. Para proporcionar una protección adecuada durante este proceso, el médico puede poner su pie y tobillo en un yeso. Si este es el caso, también tendrá que usar muletas o un bastón para mantener su peso sobre la pierna afectada.

En algunos casos, la cirugía puede ser necesaria para reparar adecuadamente una fractura por estrés. Si esto es cierto para usted, su cirujano utilizará tornillos internos, clavijas o placas para inmovilizar el hueso fracturado durante el proceso de curación.

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La recuperación adecuada es una parte importante del tratamiento de las fracturas de estrés. A medida que sana, su médico le proporcionará directrices para el retorno a la actividad. Es de vital importancia que siga estas directrices, y no pone la tensión indebida en el pie antes de lo previsto. Una nueva lesión es un riesgo significativo, y puede dar lugar a dolor o disfunción permanente.