¿Qué hacer con los gránulos de polen de abejas
El polen de abeja es un súper alimento que le proporciona todas las vitaminas esenciales, minerales y antioxidantes que su cuerpo necesita para estar sano. Es por eso que los gránulos de polen de abeja están en gran demanda. Incluso mejor que otros súper alimentos como las semillas de lino y las nueces, los gránulos de polen de abeja son un alimento completo, que abarca los nutrientes esenciales.
Contenido
- Video: propiedades del polen | beneficios del polen | para que sirve el polen
- Video: para que sirve el polen de abeja
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Video: PROPIEDADES DEL POLEN | BENEFICIOS DEL POLEN | PARA QUE SIRVE EL POLEN
gránulos de polen de abejas deben tomarse en forma de granulado completo para los mejores beneficios. Un adulto puede tomar una cucharadita de gránulos de polen de abeja cada día y ver unas diferencias. Para un levantador de peso u otros atletas, 4-6 cucharadita por día es apropiada. Para los síntomas de alergia, se puede tomar una cucharadita por la mañana y otra por la noche. Bee gránulos de polen son completamente seguros, por lo que no tienen que preocuparse por tomar demasiados. Para un niño, es posible que desee comenzar con una dosis más pequeña, al igual que cuatro gránulos de un día, hasta llegar a una media cucharilla.
Video: Para Que Sirve El Polen De Abeja
Si tiene problemas con la toma de los gránulos de polen de abeja por su cuenta, usted puede mezclarlos en batidos de proteínas y batidos. Recuerde que debe seguir utilizando en una forma granulada conjunto. Usted puede tratar de una bebida de proteína por la mañana con un huevo, una taza de jugo de naranja, una cucharada de miel y una cucharadita de gránulos de polen de abeja para una copa rápida por la mañana. Cada vez que realiza un batido de fruta, se puede añadir una cucharadita de gránulos de polen de abeja para obtener todos los beneficios de una cucharadita por día.
Video: Propiedades Del Polen - Beneficios Del Polen - Para Que Sirve El Polen
Video: Mascarilla nutritiva de polen para todo tipo de piel. Homemade pollen facial mask. Ecodaisy.
Con un poco de imaginación, se pueden encontrar deliciosas maneras de llevar su gránulos de polen de abeja todos los días para obtener el máximo beneficio. Si usted come cereales cada mañana, trate de rociar sus gránulos de polen abeja en la parte superior. Incluso puede ser que trate de poner su polen de abeja en las palomitas de maíz. Trate de tomar 1/2 C de palomitas de maíz sin cocer, 1/3 C aceite vegetal, 1 cucharadita de sus gránulos de polen de abeja y 1 cucharadita de sal y azúcar. Sólo calentar el aceite y luego añadir el popcorn- cuando se metió, se puede espolvorear el polen de abeja, la sal y el azúcar sobre las palomitas de maíz para un tratamiento que es muy saludable.
