Beneficios del vinagre de sidra de manzana para la gota

El vinagre de manzana se cree que es beneficioso para la gota, así como debido a su contenido de ácido málico. El ácido málico se cree que se disuelve el ácido úrico que se acumula en las articulaciones y los vuelca del cuerpo. Otros compuestos beneficiosos que contiene incluir potasio, que elimina los residuos tóxicos y el exceso de agua, así como aminoácidos, que también reducir la toxicidad y tienen un efecto antibiótico.

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Manzana beneficios vinagre de sidra para los enfermos de gota incluyen una menor inflamación, hinchazón y palpitante, así como una mayor flexibilidad en las articulaciones. Esto alivia, e incluso puede eliminar el dolor, por lo que es más fácil caminar. Algunos enfermos de gota experimentan los beneficios de tomar sidra de manzana después de sólo unas pocas horas, mientras que puede tomar unos días para que otros lo notan una mejoría.

Para obtener todos los beneficios de vinagre de sidra de manzana, que tendrá que tomar de 2 a 3 cdas., Dos o tres veces al día. Aunque algunas personas pueden tomar su vinagre ordenada, otros no les gusta el sabor y la quema se sienten en la garganta, por lo que se mezclan en un vaso de agua tibia. Para hacer aún más agradable al paladar, una cuchara o dos de miel se puede agitar en el agua. El jugo de frutas, tales como la baya del saúco, arándano, fresa o cereza, han sido conocidos por ofrecer beneficios para la salud a los enfermos de gota, y puede ser sustituido por el agua. Alternativamente, el vinagre y la miel se pueden mezclar juntos en lugar de disolverse en agua o jugo.

En lugar de tomar la sidra de manzana oralmente por beberla, también se puede aplicar por vía tópica. Para ello, empapar un paño limpio y seco, en vinagre de manzana y se envuelve alrededor de la zona afectada. Dejar actuar durante 15 minutos o más. Alternativamente, constituyen una mezcla de 3 tazas de agua con 1 taza de vinagre de sidra de manzana, y empapar el conjunto en esto. El remojo es beneficioso y calmante.

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Hay dos tipos de vinagre de manzana: la clara de variedades a encontrar en los supermercados y el, la versión en bruto sin filtrar un-destilada. Este tipo de prima de vinagre de manzana ofrece la mayor cantidad de beneficios de salud para la gota. Esto se debe a que a pesar de la variedad clara ha sido muy procesados ​​para producir una apariencia más atractiva, el procesamiento elimina muchos de sus beneficios. La versión sin filtrar no es un líquido claro, y tiene un aspecto filiforme conocido como el "madre." Esta falta de claridad indica que aún contiene todos sus nutrientes naturales y enzimas y, por lo tanto, sus beneficios para su salud.