Cómo beber agua y vinagre
El vinagre es un líquido acético que se ha utilizado en la cocina desde la antigüedad debido a su sabor amargo. El vinagre también tiene muchos beneficios para la salud asociados a ella. Según la Clínica de la Tierra, el vinagre de sidra de manzana ofrece beneficios para la salud, tales como la pérdida de peso, el alivio del dolor de garganta, tratamiento de la artritis, la reducción del colesterol y el tratamiento de reflujo ácido. Beber sin diluir vinagre de manzana puede quemar la garganta y la lengua debido a su alto contenido de ácido. Cuando se diluye con agua se puede beber vinagre de manzana y aprovechar sus beneficios.
Cosas que necesitará
- vinagre de sidra de manzana
- Miel
Mezcle 2 cucharaditas de vinagre de sidra de manzana en un vaso de 8 onzas de agua fría. Se agita a fondo para combinar la mezcla.
Añadir 1 cucharadita de miel para endulzar la bebida. Si encuentra que la bebida demasiado picante, miel acentuar los sabores para hacerlos más apetecibles.
Sorber la bebida lentamente, en el transcurso de 5 a 10 minutos.
Beber una a tres tazas de la mezcla de agua y vinagre al día.
Consejos & advertencias
- Consulte con un profesional de la salud antes de hacer cambios a la ingesta dietética diaria.
- Nunca beber sin diluir vinagre de manzana.