Cómo comer sano Hot Dogs
Hoy en día, es fácil de encontrar opciones saludables para casi todo tipo de comida chatarra favorita. En el pasado, los perros calientes se han visto tan poco saludable, lleno de nitratos, la grasa y el colesterol. Aquí vamos a examinar varias alternativas a los perros calientes tradicionales con un ojo a la alimentación saludable.
Contenido
Cosas que necesitará
- Los perros calientes
- bollos
- condimentos
Cómo comer sano Hot Dogs
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Trate de carnes alternativas o perros sin carne. Los perros calientes se hacen tradicionalmente con carne de res o de cerdo, que a menudo elevar el contenido de grasa del perro caliente. Pavo y pollo perros calientes están disponibles en la mayoría de los supermercados y proporcionan una muy buena alternativa de bajo contenido de grasa a la carne de cerdo. El aventurero come podría estar interesado en probar un perro caliente libre de carne o queso de soja.
Reduzca el consumo de suplementos o elegir a las sanas. Las adiciones de ingredientes como queso, chile y mayonesa elevarán el contenido de calorías y grasa de su perro caliente. Si usted está contando los carbohidratos, omita el pan en su totalidad o elegir de trigo integral, germinados o bollos de pan de escanda, todas las grandes alternativas al bollo de pan blanco.
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