Cómo tratar Candida Naturalmente

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Eliminar los alimentos que contienen azúcar y la levadura Candida, que se alimentan. También evitar hongos y mohos, vinagre y otros productos fermentados, incluyendo el alcohol o salsa de soja. Otros alimentos para evitar incluyen frutos secos tostados, la mayoría de las sopas comerciales, harina blanca y el tocino y otros productos derivados del cerdo.

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Reducir la cantidad de vegetales con almidón y granos enteros hasta que los síntomas mejoren. Limite su consumo de frutas y jugos de frutas diluidos debido a que el contenido de azúcar puede causar que la levadura crezca. Utilizar sólo pequeñas cantidades de frutos secos, semillas, frijoles y otras legumbres.

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Comer huevos, pollo, pavo, mariscos y cordero. Comer todos los vegetales, excepto el maíz y las patatas. Centrarse en la col, el ajo crudo, cebolla, brócoli, nabo y la col rizada. todos estos vegetales inhiben el crecimiento de Candida.

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Tome un multivitamínico, libre de levadura vitamina C (1000 mg 4 veces al día es eficaz), 100 microgramos de selenio, 400 UI de vitamina E seca y beta caroteno adicional diaria. Estos deben mejorar el sistema inmunológico del cuerpo. Tome acidophilus lactobacilo y bifidobacterias en cantidades recomendadas para repoblar el intestino con bacterias buenas.

Trate de hierbas antifúngicos o remedios herbales específicamente para la cándida. Estos contienen ingredientes para retrasar o eliminar el crecimiento de hongos o levadura.

Tomar yogur diariamente para aumentar lactobacillus acidophilus. Una vez que la candida se ha curado, seguir consumiendo el yogur. No te puede hacer daño y tiene otros beneficios.