Cómo balancear T3 y T4 niveles Naturalmente
La tiroides controla muchas hormonas que afectan varias funciones importantes del cuerpo humano. Las hormonas T3 y T4, las hormonas tiroideas, ayudan en la síntesis de proteínas en general y los niveles de equilibrio de nitrógeno, que afecta a los niveles de metabolismo y la energía. Cuando la tiroides no está funcionando correctamente, existe una variedad de métodos para regular y controlar las hormonas. Aquellos que estén interesados en el tratamiento de una enfermedad de la tiroides, naturalmente, habrá interesados en saber que hay varios remedios fáciles de tratar. Sin embargo, si los problemas persisten, se puede requerir la atención de un médico.
Cambiar su dieta. De acuerdo con la página web de la práctica médica Podell, la dieta es a menudo pasado por alto como un culpable de hipotiroidismo. La mala nutrición puede inhibir la capacidad del tiroides para producir T4, así como reducir su capacidad de convertir la T4 en T3. El consumo excesivo de repollo, coles de Bruselas, brócoli o coliflor en realidad puede bloquear la tiroides.
Revise sus medicamentos con su médico. El litio es un tiroides-bloqueante común, como es el suplemento de L-carnitina en dosis altas.
Aumentar la ingesta de selenio. El selenio ayuda al cuerpo a convertir la T4 en T3, y también pueden "suprimir anticuerpos antitiroideos," según el Dr. Podell, quien lo llama el "gigante dormido" de remedios tiroideas naturales.
Aumentar la ingesta de alimentos naturales. Incluir granos enteros, mariscos, frutos secos y semillas, además de un multivitamínico que contenga vitamina D y zinc. azúcar procesada, harina blanca y la cafeína también pueden afectar la eliminación de la tiroides estas sustancias de su dieta no sólo puede ayudar a la tiroides, pero también aumentará su salud en general.