¿Cuáles son los peligros de la excesiva B6 y B12?
Los suplementos vitamínicos son saludables en las dosis recomendadas. En general, las vitaminas B trabajan sobre los nervios y ayuda en la absorción de las grasas, proteínas y carbohydrates- por lo tanto son un componente necesario de la dieta humana, sin embargo, tomar suplementos B en exceso puede causar problemas de salud, tales como daños en los nervios. Las cantidades excesivas de vitamina B6 son mucho más probable que el de B12, que es rara o poco común.
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Cuando hay un uso excesivo de vitaminas B6, daño a los nervios puede resultar causando entumecimiento, hormigueo y dolor en las manos, los pies y las piernas. Esta condición se conoce como neuropatía periférica y puede invertirse una vez B6 se elimina de la dieta. Si se toman cantidades excesivas de vitamina B6 durante un período prolongado, es probable daño irreversible causando al paciente a sufrir con problemas en las extremidades durante el resto de su vida.
El cerebelo es el área del cerebro que se encarga de recibir y enviar señales de una parte del cerebro a otra. Afecta el movimiento muscular y la coordinación de asegurarse de que estas funciones se llevan a cabo correctamente. Si el daño se produce a causa de tomar cantidades excesivas de la vitamina B6, los problemas con las extremidades son más probables.
Las cantidades excesivas de vitamina B6 interfieren con la capacidad de caminar properly- que dificulta la coordinación dejando a la persona propensa a caer, chocando con las cosas, y / o tropiezo. La ataxia es una enfermedad grave, ya que también puede afecta a otras formas de movilidad, tales como problemas para recoger objetos o destreza de los dedos.
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Cuando tiene diarrea, existe una necesidad incontrolable de frecuentar el baño. Las heces son acuosas y sueltas. Este tipo de taburete elimina el agua y el alimento dejando al paciente deshidratada y con una pérdida de electrolitos. La diarrea interfiere con el trabajo y / o actividades sociales. Ya que la deshidratación y pérdida de electrolitos resultados de esta condición, reemplace el agua y electrolitos.
Aunque es poco frecuente, es posible que el exceso de vitamina B12 para causar coágulos de sangre. Los coágulos de sangre son masas sólidas de sangre que localizan en un área, como las piernas que impiden la libre obstaculizando el flujo de sangre en las piernas. Visite a su médico si esto sigue así.
Si se siente hinchado o que su cuerpo se está expandiendo, pero no hay evidencia de que en el espejo, el exceso de vitamina B12 puede ser el culpable. Compruebe su ingesta de vitamina. El consumo excesivo de hecho podría ser la causa.
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reacciones alérgicas como urticaria o en una erupción causa malestar y / o dolor picazón. Si la erupción persiste, llame al médico para obtener una cita para determinar si la vitamina B12 es la causa probable de la reacción alérgica.
