Cómo aliviar la presión del sino
presión en los senos es dolorosa y puede causar dolores de cabeza severos que interfieren con las rutinas diarias. presión en los senos es causada por cambios en la temperatura y la presión del aire, alergenos como el polvo o la caspa de mascotas y de enfermedades tales como infección en los senos o los resfriados y de la gripe. Hay maneras naturales para aliviar el dolor y la presión al mismo tiempo que el tratamiento de las causas de este problema en los senos.
Contenido
Cosas que necesitará
- Cuenco de agua muy caliente
- Cebolla cruda
- Toalla
- Aceite de eucalipto
- El aceite del árbol del té
- Los alimentos picantes o pimienta de cayena
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Vierta agua hervida en un recipiente grande y agregue un corte, cebolla cruda. Coloque una toalla sobre su cabeza y el cuenco, la creación de una tienda de campaña. Respirar profundamente en el vapor durante 15 minutos. Los vapores ayudan pasajes sinusales abiertos, aliviando la presión.
Utilice el método de agua caliente y tienda de campaña anterior, además de añadir tres o cuatro gotas de aceite de eucalipto en lugar de la cebolla. El eucalipto se ha utilizado durante siglos para abrir pasadizos respiratorios.
Añadir tres gotas de aceite de árbol de té para el agua caliente si la presión del seno es una infección bacteriana o viral. Según la Clínica Mayo, aceite de árbol de té se ha utilizado en muchas culturas desde hace siglos y se cree que tiene propiedades antimicrobianas y antisépticas. Si bien no hay evidencia para apoyar estas teorías, la Clínica Mayo informa que se necesitan estudios más concluyentes.
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Añadir los pimientos picantes o cayena a sus alimentos. Cayena contiene capsaicina, lo que alivia la inflamación que puede causar presión en los senos y mejora la circulación a las zonas dolorosas. Espolvorear la pimienta de cayena en chile o hamburguesas, o añadir algunos pimientos picantes frescos a una ensalada.
Presione los dedos índices por encima de la media de las cejas y masajear el área en pequeños movimientos circulares durante 15 segundos. Mover los dedos a la zona entre las cejas próximos y masaje. Repita tantas veces como sea necesario. Esta es una técnica de acupresión, que es una popular alternativa a los tratamientos medicinales.
Consejos & advertencias
- Vacío y el polvo regularmente para ayudar a controlar los ácaros del polvo y caspa de mascotas alergenos que pueden desencadenar el dolor y la presión en los senos.
- presión en los senos acompañada de fiebre puede indicar una infección. Consulte a su médico tan pronto como sea posible para determinar si necesita tratamiento con antibióticos.