Cómo saber que está cerca de ser a través con la Menopausia
La menopausia afectará mayoría de las mujeres a partir de los cerca de 51 años de edad, de acuerdo con la Clínica Mayo. Si usted ha estado experimentando sequedad vaginal, cambios de humor, períodos irregulares, sofocos, adelgazamiento del cabello, inflamación, trastornos del sueño, cambios de humor, y una pérdida de la plenitud de sus senos, junto con una disminución de la menstruación, que están en la menopausia. Se dará cuenta de estos síntomas disminuyen lentamente durante un período de dos a 13 años. Cuando estos síntomas cesar por completo y que no han tenido un periodo menstrual en más de un año, la menopausia ha terminado.
Contenido
Cosas que necesitará
- Calendario
Marque sus períodos menstruales con un calendario, y realizar un seguimiento de la cantidad de tiempo entre cada período. Si ha dejado de menstruar por completo durante un año o más tiempo, es seguro decir que su menopausia ha terminado.
Video: Como es la menstruación a partir de los 40 años?
Controlar sus síntomas de la menopausia. Los síntomas como cambios de humor, sofocos, manchas de sangre menstrual y la sequedad vaginal son pistas para hacerle saber que sigue experimentando la menopausia. Si puede determinar una cada vez menor de estos síntomas, es posible que casi acaban con la menopausia. Cuando estos síntomas hayan desaparecido por completo, su menopausia ha terminado.
Video: La menopausia, Dentro de ti
Hágase una prueba de sangre para determinar su nivel de hormonas folículo estimulante (FSH). FSHS estimulan el cuerpo para producir huevos. Si su nivel de FSH está por encima o cerca de 40 unidades internacionales por litro, la menopausia es su punto de terminar.
Consulte a su médico. Si cree que su menopausia ha sido dura un tiempo particularmente largo (recuerda, el proceso puede tardar hasta 13 años) o que todavía tienen algunos síntomas, pero han estado libre de la menstruación durante un año, su médico le puede dar un examen y determinar cómo tan avanzado está en la menopausia.
Consejos advertencias
- Mantenga una bolsa de hielo a mano para sudores calientes - un zap fresco bajo el cuello o en la frente se mantendrá el sofoco se salgan de control.
- Si sus síntomas de la menopausia se acompañan de fiebre alta o vómitos, póngase en contacto con su médico.