¿Cómo saber si no tienen períodos menstruales

Lo que debe vigilar

• Sea consciente de su fisiología. Puede ser que sea normal a romper en un sudor leve cuando paso de su casa con aire acondicionado en un abrasador caliente al aire libre, o cuando se hace actividad física rigurosa. Pero si usted se encuentra repentinamente sudando sin razón, a veces al azar o inapropiadas, esto es una señal de que la menopausia, y el final de su ciclo menstrual, está en camino. Este síntoma se llama sofocos. sudoración nocturna es otro signo de la menopausia o la perimenopausia, los años de transición anteriores menopausia.

• Video: ¿Por qué mi menstruación es irregular?

  Vigilar su dieta. ¿Está ansia más comida ahora? ¿Está ganando libras sin embargo, su nivel de actividad es la misma? Estas son señales de que su cuerpo está entrando en la siguiente fase de la vida, sans ciclos menstruales.

• Reconocer el malestar relevante. infecciones del tracto urinario, incontinencia, y una protuberancia inusual o presión en el área de la vagina son señales de que la menopausia ha llegado.

• Video: Enterate hasta cuantos dias puede haber un retraso menstrual para que se considere normal. Es import

  Ver sus estados de ánimo. Un minuto estás contenido y risueña, la próxima vez que estés pierda control porque se le olvidó sacar la basura por día de la basura. Los cambios de humor son muy indicativos de "el cambio de vida."