Cómo limpiar un colon rápida
Hay muchas razones para limpiar el colon. Incluyen un deseo de desintoxicación de su sistema después de un viral o bacteriana enfermedad- la oportunidad de conseguir un nuevo comienzo después de un período de comer pobres hábitos, o puede que tenga que somos limpiados antes de un examen médico. También hay muchos métodos diferentes de limpieza de colon, pero si necesita que se haga rápido, poco costosa, y sin tener que contratar a un profesional de la irrigación del colon o tratar con el equipo desordenado, ¿cómo ir sobre él? Una forma es lo que la mayoría de los hospitales y los gastroenterólogos recomiendan ahora antes de una colonoscopia. Siga leyendo para obtener más información sobre cómo limpiar los dos puntos rápido!
Contenido
Cosas que necesitará
- Los líquidos claros (un montón de caldo, caldo, café, té, zumo, Gatorade, helado italiano, soda, Jell-O, y Popsicles- sin leche o jugo de la pulpa)
- 4 comprimidos Dulcolax (5 mg Dosificación de cada uno y asegúrese de que la etiqueta dice bisacodilo) o conseguir bisacodilo genérico 5 mg.
- 2 botellas Citrato de Magnesio
Video: 3 Remedios NATURALES INFALIBLES para limpiar el colon y desintoxicar - Natural Colon
Iniciar una dieta de líquidos claros por la mañana en el día de la limpieza. A las 10 a.m. del día de mañana de su limpieza, tomar 4 tabletas de Dulcolax con un vaso de 8 onzas de cualquier líquido transparente y continuar por la dieta líquida clara.
Video: Batido Laxante para Limpiar el Colon en 3 Horas
Beber una botella llena de citrato de magnesio a 2 p.m. Sigue el magnesio con seguido de ocho onzas de agua o líquido claro y continuar por la dieta líquida clara.
Video: Como Limpiar el Colon de Forma Rápida - Cómo puedo limpiar mi colon de forma natural
Beber una botella llena de citrato de magnesio a las 7 pm. Siga de nuevo con ocho onzas de agua o líquido claro y continuar por la dieta líquida clara.
Comer normalmente al día siguiente. Sin embargo, utilizar esto como una oportunidad de mejorar sus hábitos alimenticios. El consumo de grandes cantidades de agua pura y frutas y verduras frescas y evitar las grasas saturadas, grasas trans, y la carne roja será promover la buena salud del colon durante todo el año.
Consejos advertencias
- Para obtener mejores resultados, seguir una dieta líquida durante un día completo antes de empezar la limpieza medications.You puede comprar citrato de magnesio en la mayoría de las drogas stores.Use toallitas húmedas locales y / o vaselina, según sea necesario para minimizar la irritación anal.
- Si usted tiene algún problema de salud en todo, especialmente enfermedad cardíaca o renal, o incluso si se encuentra en perfecto estado de salud, consulte con su médico de cabecera antes de participar en dos puntos cleansing.During cualquier tipo de limpieza de colon, usted debe permanecer bien hidratado , así que beba mucha agua pura durante un período de tiempo (no todos a la vez) .tiene puede experimentar hinchazón leve o calambres, pero eso es debido a la laxative.You también tendrá que asegurarse de que usted no tiene planes para ese día, como tendrá que permanecer cerca de un cuarto de baño.