¿Las personas con enfermedad de Crohn Coma la fruta?
Como todas las enfermedades, la enfermedad de Crohn no causa los mismos síntomas en cada individuo. Las personas con la enfermedad tendrá diferentes reacciones a los alimentos, incluidas las frutas. La clave es prestar atención a la reacción del cuerpo, y ajustar en consecuencia.
Caracteristicas
Mientras que la fibra de la fruta es esencial para una dieta saludable, puede hacer que el dolor de la diarrea en los pacientes con enfermedad de Crohn peores. La Clínica Mayo sugiere al vapor, horneado o guisar los frutos en primer lugar.
tipos
Los cítricos suelen causar más gas que otras frutas, por lo que las naranjas, pomelos y limones deben ser evitados o consumidos con precaución.
porciones
pacientes con enfermedad de Crohn deben comer pequeñas porciones de fruta durante todo el día para disminuir el riesgo de inflamación.
Información de expertos
La Universidad de Maryland Medical Center recomienda comer frutas como parte de una dieta saludable para "reducir los síntomas y hacer que las recurrencias de la enfermedad sea menos probable."
Consejos
Cuando coma fruta, registrar el tipo y el tiempo en un diario de alimentos, y consultarlo cuando sus síntomas se intensifican hasta encontrar la causa.