Cómo curar de palabras hirientes
La gente en su vida pueden intencional o accidentalmente hacer daño con sus palabras, dejando cicatrices que tardan en sanar. Palabras de la humillación, la burla, el juicio, la crítica, etc., pueden tener sus raíces profundamente en ti. Cada vez que surgió la memoria, usted se encuentra enojado, avergonzado, amargo, y el dolor. ¿Cómo se puede curar de estas palabras hirientes que están tan profundamente arraigados en su mente para liberarse de la amargura perpetua? Las siguientes sugerencias no vienen fáciles, pero te llevan al camino hacia la curación:
Contenido
Cosas que necesitará
- Complacencia
- Perdón
Evaluar sus sentimientos. Este paso puede ser muy difícil de hacer, especialmente si usted está tratando de evitar que recuerda la memoria de nuevo. Pero esto es paso necesario para sanar. Pregúntese por qué está tan profundamente afectado por las palabras se dice acerca de usted y lo que puede hacer para cambiar posiblemente esa sensación. La comprensión de la razón por qué se siente tan fuertemente herido le informará de las áreas de su vida donde las palabras tienen un enorme impacto.
Perdona luego se olvidan. Ya has oído esta frase muchas veces y es probable que se cansa de escuchar de nuevo. Pero entiende que este es un comando muy potente, que una vez seguido, provocará un cambio dramático en su vida. Aferrándose a las palabras hirientes, usted todavía está haciendo a ti mismo un esclavo de la memoria dolorosa. Deje que se vaya perdonando a la persona que les dijo y luego olvidar el episodio doloroso todos juntos.
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Entender el propósito. A veces tenemos que pasar por momentos dolorosos en la vida para hacernos mejores personas. La persona que dijo que las palabras hirientes podrían ser un instrumento para que moldear en una persona más fuerte. Dejar de sentirse una víctima, sino ir más allá de la experiencia y utilizarlo como una fuerza para empujar a lo más alto al llamado de su vida.
Escribir una carta. Escribir lo que se siente y cómo se siente puede ayudarle a cabo liberar de su prisión emocional. Tómese el tiempo para la revista sus sentimientos o bien escribir una carta dirigida a la persona que le ha hecho daño con sus palabras. Usted no tiene que enviarlo. Derramar todos sus sentimientos en papel y después de haber terminado, quemarlo. Usted se sorprenderá de cómo hacer esto puede despegar una carga importante en ti.
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Mantener su compromiso para sanar. Una vez que decidió perdonar a la persona que dijo las palabras hirientes, hay momentos en los sentimientos de ira y resentimiento intentarán colarse en su mente otra vez. No se resista a ellos. En cambio, reconocen los pensamientos luego los llevan rápidamente fuera de su mente. Recuérdese que ya está libre de ellos. Muy pronto, morirán y se encontrará una persona-renuevan y mucho más fuertes ya no duelen y amargo.
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Orar por sanidad. Dios es el más grande sanador de todos y no hay nada demasiado grande que no se puede dar. Cuando su lucha parece abrumadora, humillarte delante de Dios y pedirle su gracia para darle la libertad emocional que usted desea. Se le dará a usted según su fe.
