¿Cómo deshacerse de Sniffles
Todo el mundo tiene un resfriado, y si usted tiene la congestión, goteo nasal, estornudos o una combinación de síntomas, que puede interferir con sus actividades del día a día. La amplia variedad de causas hacen que sea difícil de determinar por qué usted tiene catarro. Cuando lo haga, una serie de medicamentos, de venta sin receta y los remedios caseros están disponibles.
Contenido
Cosas que necesitará
- Kit para dejar de fumar
- Los descongestionantes
- Prescripción médica
- Los antihistamínicos
- Humidificador
Evitar el humo del tabaco, que daña el revestimiento de los senos nasales y causa la inflamación de las membranas. Las leyes antitabaco que han pasado en muchos lugares le ayudarán a evitar el humo del tabaco pasivo, pero si usted es un fumador con un caso constante de los estornudos, tiene que dejar de fumar. Pruebe uno de los muchos kits para dejar de fumar disponibles en su farmacia local.
Utilizar un un over-the-counter descongestionante para contraer los vasos sanguíneos y reducir la inflamación de los senos nasales, lo que permite que el líquido drene hacia fuera. Muchos descongestionantes tienen un no esteroide antiinflamatorio añadido para ayudar a reducir la inflamación. Los descongestionantes trabajan para la congestión nasal, pero no alivian los que moquea.
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Consulte a un médico si sus estornudos son causados por la sinusitis aguda o sinusitis crónica. Es posible que tenga sinusitis si tiene fiebre, secreción nasal de color verde, los síntomas duran más de 10 días o una descarga nasal sanguinolenta. Su médico puede necesitar para prescribir antibióticos, medicamentos anti-hongos o aerosoles nasales de corticosteroides para matar las bacterias, virus o infección por hongos.
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Pruebe un antihistamínico de venta libre si cree que las alergias están causando sus estornudos. Los síntomas pueden ser si usted tiene una descarga de agua por la nariz a lo largo con los ojos y estornudos picantes o acuosos relacionada con la alergia. Muchos antihistamínicos se combinan con descongestionantes.
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Use un humidificador para humedecer el mantenimiento adecuado conductos nasales secos. Muchos humidificadores han construido en un higrostato que mide la cantidad de humedad en el aire y mantiene la humedad a niveles entre 30 y 50 por ciento.
Consejos advertencias
- Beber mucha agua y otros líquidos como el té caliente y caldo de pollo.
- Tenga cuidado al utilizar over-the-counter medicamentos que tienen efectos secundarios como la somnolencia.
- Siga cuidadosamente las instrucciones de limpieza y mantenimiento de los humidificadores. Inadecuadamente humidificadores mantenidos pueden causar muchos problemas de salud.