¿Qué es la mialgia?

Mialgia es el dolor en un músculo o grupo de músculos. Este dolor puede ir acompañado de sensibilidad al tacto y la rigidez de los músculos, tendones o ligamentos que rodean la zona afectada. Mialgia puede ocurrir con o sin miositis, o inflamación muscular. Las condiciones comunes asociadas con el dolor muscular son la fibromialgia y síndrome de fatiga crónica.

Video: Mialgia: dolor muscular que puede variar de intensidad

Mialgia puede ser desencadenada por amplia gama de problemas. Las razones más comunes son el uso excesivo o esfuerzo excesivo y lesiones, tales como esguinces, torceduras, contusiones y cortes. Lesiones y el esfuerzo excesivo puede causar microlesiones en el músculo y generar dolor. El estrés mental, falta de sueño y la exposición prolongada a la humedad o el frío también pueden producir dolor muscular.
Esta condición dolor también puede ser causado por infecciones como infecciones respiratorias superiores o neumonía viral. Los trastornos autoinmunes tales como el lupus o la esclerosis múltiple, trastornos sistémicos, tales como la artritis reumatoide, y los problemas metabólicos tales como hipertiroidismo también pueden causar mialgia. Otras cosas que pueden desencadenar dolor muscular incluyen el abuso o abstinencia de sustancias, recibiendo inmunizaciones o tomar ciertos tipos de medicamentos, vitaminas o electrolitos deficiencias y picaduras de insectos.

Mialgia, al igual que cualquier forma de dolor, es de carácter subjetivo y difícil de cuantificar. Dado que esta condición es un síntoma y no un diagnóstico, cualquier dolor que se experimenta en el músculo podría ser llamado mialgia. Es importante, sin embargo, identificar el problema o condición subyacente para descartar una más seria amenaza para la salud.

Video: Definición de mialgia

El tratamiento dependerá de la causa subyacente. Por el esfuerzo excesivo y lesiones, por ejemplo, de reposo inicial, se recomienda la aplicación de hielo para la inflamación y un lento retorno a la actividad física. Mialgia causada por una infección requiere el uso de medicamentos apropiados para librar el cuerpo de la infección antes de que el dolor va a disminuir.
Las condiciones que causan mialgias crónicas, como la fibromialgia y síndrome de fatiga crónica, requieren un enfoque holístico para el manejo del dolor. El uso de más de venta libre medicamentos para el dolor o AINE (fármacos anti-inflamatorios no esteroideos) y el uso de calor puede aliviar el dolor cuando se exacerban los síntomas. La participación en una rutina de estiramiento y ejercicio regular puede ayudar a reducir el dolor actual e incluso prevenir futuros problemas de dolor. Los métodos alternativos para disminuir los síntomas mialgia incluyen cosas como terapia física, terapia de masaje, aromaterapia y la acupuntura.

Video: ¿Que es la fibromialgia? - Causas y sintomas de la fibromialgia - Remedios caseros

Aunque en sí mialgia no es una condición que amenaza la vida, es importante entender y controlar sus causas, así que consulte con su médico de atención primaria. Dirigiéndose a las razones de la condición puede reducir o incluso eliminar el dolor. La adopción de medidas para vivir una vida activa y saludable y reducir los problemas de estrés crónico son esenciales para la gestión de mialgia.