Maneras de elevar la cabecera de la cama
Muchas personas que padecen de trastornos digestivos, tales como reflujo ácido, se dan consejos para elevar la cabeza de su cama para aliviar sus síntomas. La elevación de la cama no es demasiado difícil, y muchos productos comerciales se encuentran en el mercado hoy en día para ayudar a elevar la cama a un nivel eficaz, aumentando el ángulo del esófago y mantener el ácido donde pertenece - en el estómago. Esta técnica también se conoce como Terapia cama Inversion.
Contenido
- Risers
- Las camas ajustables
- Video: mover hacia la cabecera de la cama
- Video: como hacer imagen de cabecera para canal de youtube de manera fácil
- Video: llevar hacia la cabecera
- Cuñas / almohada
risers
elevadores caseros o disponibles en el mercado son una buena manera de elevar la cabecera de su cama. El uso de bandas hechas de plástico resistente que se ajustan debajo de las patas traseras del colchón son fáciles de instalar y son de bajo costo. Simplemente elevar la pata de la cama de la tierra, y deslice el tubo de subida por debajo. opciones caseras incluyen un par de ladrillos o trozos seccionados de 2x4 o cualquier pieza de repuesto de madera que eleven la cama, dejando el establo colchón.
Las camas ajustables
Video: Mover hacia la cabecera de la cama
Video: Como hacer imagen de cabecera para canal de Youtube de manera fácil
Video: LLevar hacia la cabecera
Muchas personas no les gusta el aspecto de una cama elevada y optaron por invertir en una cama ajustable que va a subir y bajar con el toque de un botón. Estas camas pueden ser caro, pero vale la pena la inversión. También hacen que sea más fácil para participar en actividades en la cama, como ver la televisión o comer, y pueden ser extremadamente útil durante una convalecencia prolongada en cama.
Cuñas / Almohada
cuñas de espuma que se ajustan entre el somier y el colchón están disponibles comercialmente. Estas cuñas plantean efectivamente la cabecera de la cama los necesarios 6 a 8 pulgadas, aliviando de este modo muchos síntomas de reflujo ácido y otros trastornos.
- Crédito de la imagen Dougal Waters / Digital Vision / Getty Images