Cómo dejar de temblores en las manos

temblores en las manos son el temblor o temblores involuntarios de las manos o los dedos. Hay varias condiciones médicas que pueden causar temblores en las manos. Entre ellos se encuentra la enfermedad de Parkinson, que es un trastorno cerebral degenerativo. Uno de los síntomas de la enfermedad de Parkinson es un temblor incontrolable que por lo general comienza con las manos.



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Otras condiciones médicas que pueden causar temblores en las manos son la abstinencia de alcohol, trastornos de la tiroides, la intoxicación por litio y la retirada Xanax. temblores en las manos no siempre son provocados por una afección médica, sin embargo. También pueden ser causados ​​por la fatiga, el estrés, la ansiedad o la rabia. Otros factores que pueden conducir a temblores en las manos son el envejecimiento, bajo nivel de azúcar en la sangre, una variedad de medicamentos de venta con receta, y beber demasiado café u otras bebidas con cafeína. Aquí hay algunas maneras de parar temblores en las manos.

Cosas que necesitará

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    Intenta relajarte. temblores relacionados con el estrés pueden ser aliviados por las actividades de relajación como la meditación. También se puede practicar técnicas de respiración. Asegúrese de obtener suficiente sueño cada noche para que pueda sentirse relajado durante todo el día.

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    Si usted sospecha que sus temblores en las manos están siendo causados ​​por la medicación, dejar de tomarlo inmediatamente y consultar al médico que lo recetó. Él será capaz de decidir si debe permanecer fuera de que la medicina de forma permanente o ir a una dosis más pequeña.

  • Si usted siente que es un alcohólico, o bebe mucho, pare inmediatamente y buscar tratamiento. Puede experimentar algunos efectos secundarios de la retirada del alcohol, pero los beneficios serán mucho mayores. Por otro lado, el consumo de bebidas alcohólicas en pequeñas cantidades a veces puede disminuir los temblores. Es importante vigilar cuidadosamente su consumo de alcohol para asegurar que no está abusando del alcohol.

  • Reducir al mínimo el consumo de cafeína. La cafeína puede causar temblores en las manos, por lo que reducir o eliminar el café y otras bebidas con cafeína de su dieta.

  • Tomar la medicación si su dcotor prescribe. Los medicamentos utilizados para tratar temblores en las manos incluyen primidona, bloqueadores beta, gabapentina, propranolol, tranquilizantes suaves, Mysoline y otros anticonvulsivos. Las inyecciones de la toxina botulínica también pueden ser utilizados como tratamientos.

Consejos advertencias

  • Póngase en contacto con su médico inmediatamente si se prolongan los temblores en las manos, parecen empeorar o comenzar a interferir con su vida. Igualmente, debe buscar tratamiento si los temblores en las manos coinciden con síntomas como dolores de cabeza, movimiento de la lengua inusual u otros actos involuntarios.
  • Si el medicamento no funciona, el médico puede considerar la cirugía para detener los temblores en las manos.
  • No se descarta la cirugía si el medicamento no funciona.
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