Casera Apnea del sueño Dispositivos
Si usted ha sido diagnosticado con apnea del sueño, determinar cuál es el mejor tratamiento. Si usted tiene apnea obstructiva del sueño, el tratamiento dependerá de la estructura de las vías aéreas y los antecedentes médicos. Existen dispositivos de apnea del sueño caseros que ayudarán, una vez que sabes lo que va a trabajar para usted. Estos dispositivos están destinados a ensanchar los conductos de aire para hacer la respiración durante el sueño continuo. Si usted tiene apnea central del sueño, su cerebro se olvida de decirle a respirar. Esto requiere un tipo diferente de tratamiento.
Contenido
- No ruede
- Manten tu boca cerrada
- Video: tratamientos para la apnea del sueno
- No se acueste
- Video: somnofit, dispositivo intraoral contra la apnea y los ronquidos
- Video: aparato para apnea del sueÑo.wmv
- Didgeridoo
- Video: nuevo tratamiento contra la apnea del sueño | al rojo vivo | telemundo
No ruede
Ate una pelota de tenis en un calcetín y lo atan través de su cintura para que cuando uno se voltea que obligará a no dormir sobre su espalda. Va a cambiar de posición con frecuencia durante la noche. La apnea del sueño ocurre con más frecuencia cuando se duerme sobre su espalda, por lo que la pelota de tenis hace que deje de mentir sobre su espalda y le obliga a volver a su lado. Esto puede reducir el número de apneas que tiene en una noche.
Manten tu boca cerrada
Video: Tratamientos para la apnea del sueno
Utilice correas simples que mantener la boca cerrada. Se mantiene la mandíbula inferior en posición vertical que aumenta el espacio de las vías respiratorias. El uso de correas reduce el número de apneas que tiene en la noche y puede eliminar los ronquidos. Bajará la presión arterial y permitir una mayor cantidad de oxígeno en el torrente sanguíneo.
No se acueste
Video: SOMNOFIT, dispositivo intraoral contra la apnea y los ronquidos
Video: APARATO PARA APNEA DEL SUEÑO.wmv
Si se elevan desde la cintura hacia arriba, las vías respiratorias no puede colapsar con la frecuencia, lo que reduce las apneas. Es necesario utilizar algo duro, como una cuña de espuma, almohadas no suaves que pueden empeorar la apnea al permitir que el mentón se mueva hacia el pecho. Además, eleve la cabecera de la cama de 4 a 6 pulgadas para ayudar a detener los ronquidos. Los ronquidos fuertes es un signo de apnea del sueño o puede hacer que, y el tratamiento de los ronquidos puede dejar de apnea del sueño.
didgeridoo
Video: Nuevo tratamiento contra la apnea del sueño | Al Rojo Vivo | Telemundo
Jugar el didgeridoo, largas piezas huecas de madera (de eucalipto, bambú) que se pueden comprar en línea. El British Medical Journal informa que la práctica diaria en el instrumento de viento australiano reduce la apnea del sueño, que a su vez reduce la somnolencia durante el día, así como los ronquidos por la noche.