Cómo limpiar arterias en el cuello
enfermedad de la arteria carótida es cuando la grasa se acumula y bloquea el flujo sanguíneo de las arterias del cuello (arterias carótidas) .Your arterias carótidas suministrar el cerebro con sangre rica en oxígeno. Estas arterias se extienden desde la aorta (la arteria más grande que está conectado a su corazón) a su cerebro. Un derrame cerebral puede ocurrir cuando las arterias carótidas se obstruyen por la grasa. Sin embargo, usted puede limpiar las arterias y evitar que esto suceda.
Limpiar sus arterias considerando conseguir una aterectomía. Este procedimiento implica la inserción de un catéter con un dispositivo de corte unido a su extremo. Se introduce en su cuerpo y se hace avanzar a través de las zonas de estrechamiento de las arterias carótidas cortar la placa bloquearlos. Un aterectomía se realiza generalmente por un cardiólogo.
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Eliminar la placa de las arterias del cuello por conseguir una angioplastia. Esta técnica consiste en insertar un catéter en las zonas bloqueadas de las arterias carótidas. El catéter tiene un globo como punta unida a ella que se infla y aplana la placa y se ensancha las paredes arteriales para permitir que la sangre se mueva más libremente. Un cardiólogo general lleva a cabo este procedimiento común.
Manténgase alejado de humo de segunda mano y dejar de fumar. Esto puede ayudar a limpiar las arterias. La nicotina en el humo del cigarrillo puede causar más grasa se acumule en las arterias, haciendo que su condición empeore. Hable con su médico acerca de los productos que pueden ayudar a dejar de fumar. Siempre lleve con usted una máscara quirúrgica limpia para usar en caso de entrar en las zonas donde hay personas que están fumando. Esto le ayudará a filtrar el aire que respira.
Disminuir los niveles de colesterol en la sangre si ya es elevado. Reduciendo el colesterol le ayudará a limpiar las arterias. Consumir una baja en grasa y alta en fibra y la dieta reducida en colesterol. Lea siempre las etiquetas de nutrición en los alimentos que compre. Los alimentos que pueden ayudar a limpiar las arterias incluyen nueces, manzanas, frijoles y salvado de avena. Coma 2 a 3 porciones de estos tipos de alimentos diariamente.
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Hacer ejercicios de alto impacto durante al menos una hora al día para limpiar las arterias. ejercicios de alto impacto, como correr, aeróbicos y natación pueden acelerar la circulación de la sangre para ayudar en la prevención de la placa se acumule en las arterias. Este tipo de ejercicios también pueden ayudar a perder peso si tiene sobrepeso.
