Cómo tratar los dolores de cabeza hormonal
Los dolores de cabeza tienen una variedad de causas, de la tensión y la tensión a la falta de sueño o la mala alimentación. Estos dolores de cabeza son algunos de los más fáciles de tratar ya que los cambios de estilo de vida simples son por lo general todo lo necesario para ayudar. Otros dolores de cabeza, dolores de cabeza hormonales como el de las mujeres, sin embargo, puede ser más difícil de manejar. Podría ser cualquier número de factores de riesgo que los crean y la identificación puede llevar tiempo. Aun así, es posible tratar dolores de cabeza hormonales de manera efectiva.
Contenido
- Video: como curar los dolores de cabeza con estos 5 remedios naturales
- Video: remedios caseros: para el dolor de cabeza como la migraña o jaqueca
- Video: 10 remedios caseros para aliviar la migraña o jaqueca
- Video: esta bebida milagrosa te quita el dolor de cabeza al instante. no volverás a usar pastillas
- Consejos advertencias
Video: Como Curar Los Dolores De Cabeza Con Estos 5 Remedios Naturales
Mantenga un diario de sus dolores de cabeza: cuando se producen, lo intenso que son, y lo que tomó para tratarlos. Esto le ayudará a usted ya su médico a determinar el tipo exacto de los dolores de cabeza que está teniendo (que pueden no ser hormonales).
Video: Remedios caseros: para el dolor de cabeza como la migraña o jaqueca
Hacer mucho ejercicio. El ejercicio es conocido por ayudar a regular los niveles de hormonas y reducir el estrés en general (algo que aumenta nuestros niveles de hormonas). Hable con su médico acerca de un plan de ejercicios que sea adecuado para su cuerpo.
Cambiar sus pastillas anticonceptivas o deje de tomar por completo. Muchas mujeres terminan con dolores de cabeza hormonales durante la mitad del curso de píldoras de placebo cuando el control de la natalidad ya que sus niveles hormonales cambian drásticamente de sintético a natural.
Hable con su médico acerca de medicamentos de prescripción en caso de que sus dolores de cabeza son ya sea hormonal o migraña relacionados. Este suele ser el siguiente paso cuando otros tratamientos, menos potentes fallan.
Video: 10 Remedios caseros para aliviar la migraña o jaqueca
Considerar las opciones de medicina alternativa como la acupuntura, la quiropráctica e incluso tés medicinales y hierbas. Varias medicinas alternativas han demostrado una gran promesa para ayudar a aliviar algunos de los síntomas y el dolor asociados con dolores de cabeza hormonales.
Video: Esta bebida milagrosa te quita el dolor de cabeza al instante. no volverás a usar pastillas
Cambiar su dieta. Su dieta juega un papel importante en su salud en general, y con frecuencia sus niveles hormonales se alteran o determinado por su dieta. Hable con su médico o hablar con un nutricionista acerca de qué tipo de dieta que debe estar encendido.
Consejos advertencias
- Tenga en cuenta que los dolores de cabeza hormonales pueden imitar las migrañas, así que si usted nunca ha experimentado antes de la migraña, entonces esto es una buena señal que puede estar sufriendo de dolores de cabeza hormonales.
- Hable con su médico acerca de cualquier interacción medicamentos recetados pueden tener si usted está tomando anticonceptivos o cualquier otra forma de medicamentos que regulan las hormonas. Nunca tome medicamentos de prescripción sin la comprensión de los efectos secundarios potenciales.
- No trate de opciones de medicina alternativa sin antes consultar a su proveedor de cuidados de la salud. La medicina alternativa puede ser beneficioso, pero sólo si no interactuar con los tratamientos tradicionales que prescriba su médico.