Cómo mantener el pie se deslice en una caja de dedo del pie
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El uso de zapatos que le queden bien puede hacer una gran diferencia en cómo los pies, las piernas y la espalda sentir al final de un largo día. El cuadro de los pies es la parte de su zapato que está diseñado para albergar a los dedos del pie. Si el pie se desliza hacia delante en la zona de los dedos, mientras entra, se puede frotar ampollas en el pie. Este tipo de movimiento de deslizamiento también puede causar dolor muscular como los días pasa. Puede solucionar este problema a través de una variedad de estrategias.
Cosas que necesitará
Calcetines- plantillas
Mida sus pies por sí solo con un gráfico o ir a una tienda de zapatos local y tienen los pies medidos por una persona de ventas. Esto le ayudará a saber su verdadero tamaño. Si usted compra los zapatos que son demasiado grandes, los pies pueden deslizarse hacia adelante mientras camina.
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Use zapatos que tengan tacones bajos o sin tacones. Los zapatos con tacones altos pueden inclinar el pie hacia adelante y causar que se deslice.
Use calcetines con sus zapatos. Los calcetines proporcionan tracción para sus pies y ocupan un poco más de espacio en el zapato, lo que puede impedir que se deslice dentro de la zona de los dedos.
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Utilizar las plantillas para ayudar a sus zapatos le queden mejor. Si usted tiene un poco demasiado espacio en sus zapatos, una inserción puede tomar el relevo y mantener sus zapatos se deslicen.
Revisar sus cordones. Si se salta bucles o no atar su zapato con fuerza suficiente, es posible que tenga problemas con el deslizamiento.