Cómo maximizar sus Cupones de Alimentos
Con la recesión económica en los últimos años, muchas personas están teniendo problemas para pagar sus cuentas. niveles históricos de desempleo y subempleo hacen que ofrezcan fundamentos, tales como alimentos, difícil para muchos. Si usted está entre aquellos que reciben beneficios bajo el programa de cupones de alimentos del gobierno federal, también conocido como SNAP, usted quiere saber cómo sacar el máximo provecho de sus beneficios y ayudar a mejorar su salud.
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Sepa lo que puede comprar con sus beneficios. Su asistente social puede proporcionarle una lista de elementos aprobados que se pueden adquirir.
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Haga un presupuesto y planificar sus comidas. Lo que necesita saber exactamente la cantidad que tiene que pasar antes de ir de compras. Un plan semanal de comidas evitará que el último pico minutos a la tienda. Saber lo que tendrá cada día evitará un gasto excesivo y artículos de compra que usted no necesita.
Corte los cupones en el papel y usar los cupones en conjunto con las ventas en tiendas. También puede encontrar el fabricante y almacenar para imprimir cupones en Internet. Muchas tiendas también ofrecen cupones en las tiendas en sus folletos. Algunos también ofrecen días de cupones dobles y triples donde van a aumentar el valor del cupón hasta una cierta cantidad.
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Abastecerse de artículos de uso frecuente, cuando pueda. artículos de primera necesidad tales como mantequilla de maní, frijoles secos, productos en cajas y productos enlatados tendrá una duración de meses. Si usted puede comprar estos artículos a un precio bajo y el uso de cupones, al mismo tiempo, debería ver una cantidad significativa de ahorros.
Tienda en los mercados agrícolas o productos es sinónimo de verduras y frutas frescas. Muchos aceptarán cupones de alimentos y que a menudo son menos costosos que las tiendas de comestibles. Visita sobre una base semanal para la selección más actualizado y para evitar que los residuos de productos en mal estado.
Congele los alimentos como la carne y el pan. Usted puede abastecerse de muchos artículos y congelarlas para su uso posterior. Puede mantener estos elementos en el congelador durante al menos dos meses.
Asistir a clases de nutrición ofrecidos por la oficina local de cupones de alimentos. Estas clases proporcionan información sobre compras, cocinar y preparar comidas saludables.