¿Cómo deshacerse de la caspa rápida y económica

Si bien existen numerosos productos de caspa disponibles en su farmacia local que pretenden eliminar las células muertas de la piel escamosa, inmediatamente después de su uso, también puede utilizar remedios caseros en combinación con medicamentos caspa leve a reducir la irritación del cuero cabelludo. remedios caseros para la caspa que incluyen cambios en la dieta, la exposición al sol y el manejo del estrés. Hay varios factores que aumentan la producción de su cuero cabelludo de células de la piel que terminan en el pelo y en su ropa, y se puede gestionar los factores sin prolongar su condición del cuero cabelludo.


Cosas que necesitará

  • Champú para la caspa
  • Lavarse el pelo todos los días. Un cuero cabelludo graso arroja células de la piel más rápido que un cuero cabelludo seco y produce células de la piel más muertos. Lavar el cabello con un champú anticaspa que se encuentra en su farmacia o tienda local de comestibles para eliminar la acumulación de grasa y reducir la irritación del cuero cabelludo.

  • Reducir el uso de productos para el cabello. gel para el cabello y laca en aerosol tienden a tener denat alcohol, un agente de secado que mantiene el cabello en su lugar, pero aumenta la acumulación de producto y excesivamente seca el cuero cabelludo. agentes de secado pueden causar su cuero cabelludo para trabajar más duro para producir aceite, lo que se traduce en más caspa. Limitar el uso de la crema batida y la cera para el cabello, ya que la acumulación también contribuye a la acumulación de caspa.

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    Tomar multivitaminas. Un multivitamínico que contiene zinc, vitaminas B6 y B12 equilibra la producción de petróleo de su cuero cabelludo y puede ayudar a prevenir la caspa.

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    Limitar el estrés. El estrés afecta a su sistema inmunológico y puede desencadenar la caspa, de acuerdo con la Clínica Mayo. Si no puede evitar por completo el estrés en su vida, tener tiempo para usted para relajarse antes de encontrarse con personas o situaciones de estrés. Relajación incluye ejercicio ligero, de descanso o cualquier otra actividad que elimina el estrés.

  • Aumentar su exposición al sol. Los rayos ultravioletas de la luz solar proporciona la vitamina D, lo que reduce la producción excesiva de aceite y puede ayudar a reducir la caspa. Use protector solar con un SPF de 30 o superior para proteger su piel de los rayos ultravioleta A y B.

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