Forma de pedido de la correcta Ampliar aletas para nadar
El uso de aletas de natación durante el entrenamiento puede ayudar a mejorar su función cardiovascular, la flexibilidad del tobillo, fuerza de las piernas y la posición del cuerpo. Los buzos y buceadores utilizan aletas para ser más eficientes en el agua. patas de rana sólo son útiles para que se ajuste a sus pies correctamente, sin embargo. Al realizar el pedido aletas, también considerar la longitud de la hoja que necesita para alcanzar sus objetivos en la piscina o en aguas abiertas.
Dimensionamiento pies
Consulte gráfico de tallas del fabricante. Preguntar si las aletas tienden a correr pequeño o grande, y ajustar en consecuencia. La mayoría de los tamaños de las aletas se corresponden con el tamaño del zapato, así que pedir una aleta tamaño 8 si usted usa un zapato talla 8. Probarlos en agua. patas de rana coloca en seco se parecen encajar con demasiada fuerza, como el caucho ofrece una resistencia a medida que intenta deslizar el pie en. Usted desea que cada aleta de encajar ajustado contra el pie mientras nada. Aletas que son demasiado flojos pueden provocar ampollas y rozaduras. Si usted está entre los tamaños, subir un tamaño y usar calcetines de natación especializados con ellos.
Fin Longitud
La longitud de la hoja de la aleta tiene un propósito. cuchillas más cortas causan un nadador a patear más rápido, pero crear resistencia en el agua, por lo que ayudan estilo libre y los nadadores de espalda se vuelven más eficientes. Algunas aletas cortas también tienen una muesca, o en forma de V, cortado en la hoja, que duplica la forma de un pie corta naturalmente a través del agua. Si usted es un breaststroker, o tratando de perfeccionar su patada de delfín, elija aletas braza o mono curvas diseñadas para estas disciplinas. aletas largas funcionan mejor para los buceadores y ayudan a los nuevos nadadores mejorar la flexibilidad del tobillo y la resistencia de la pierna.