Cómo mover una canasta de baloncesto portátil
objetivos de baloncesto portátiles pueden pesar en cualquier lugar de un poco más de 100 libras. a más de 500 lbs., por lo que pasar uno podría requerir asistencia. Por lo general se basan en marcos en forma de A, con una base con dos ruedas, ya sea en el frente o la espalda. La base está plana cuando está en uso, pero se puede elevar a descansar en las ruedas para el movimiento. La mayor parte del peso es de arena u otro material colocado dentro de la base para mantener el equipo estable mientras está en uso.
Coloque un pie sobre la base de la meta donde las ruedas son. Coloque su pie derecho hacia arriba y hacia abajo contra la sección central de la base, de manera que la punta de su pie toca el suelo y la parte superior se apoya en la parte superior de la base.
Poner el otro pie ligeramente detrás de su apoyo.
Coge las barras hacia la parte superior de la A-marco de la portería, debajo del borde. Utilizar las dos manos: --- una mano en cada lado del marco --- para garantizar el equilibrio.
Tire de la meta hacia la que, manteniendo los pies en su lugar. No tire demasiado rápido o que podría terminar derribando toda la meta. Tire lentamente y de manera constante hasta que la parte posterior de la base es de la tierra y la meta se siente estable en sus manos.
Retire el pie de la base de la meta y el objetivo caminar lentamente hacia adelante o hacia atrás a donde desea colocarlo. Para moverlo hacia los lados, que necesita para convertir toda la meta de 90 grados, ya que las ruedas se hacen sólo para ir hacia adelante o hacia atrás.
Para establecer el objetivo en su lugar, poner el pie hacia atrás contra la base y lentamente aliviar el gol en contra el uso de sus brazos y piernas para mantener el equilibrio.
Consejos advertencias
- A pesar de que podría ser capaz de levantar algunos de los objetivos más pesados solo, es una buena idea tener la asistencia porque si la mano se la meta podría oscilar adelante o hacia atrás y terminan estrellándose contra el suelo.