Cómo hacer Yoga Mat spray

Comprar sus ingredientes. Recuerde que usted está usando sólo una pequeña cantidad de sus aceites esenciales, por lo que esas pequeñas botellas, aparentemente caro será económico en el largo plazo. La mayoría de las tiendas de alimentos naturales tienen aceites esenciales para adquirir junto con pequeñas guías acerca de cuáles son seguros para la piel y / o que hacen buenos productos de limpieza. (No se le rociando su limpiador estera sobre la piel, por supuesto, pero un pequeño residuo puede tocar su piel cuando la práctica siguiente.) Busque en la sección de tamaño de viaje de su farmacia o tienda de departamento de botellas de spray y agua de hamamelis.

Crear su mezcla personalizada. aceite de árbol de té será el ingrediente principal en su limpiador estera de yoga después del agua y hamamelis, por lo que cuando experimente con sus aceites, asegúrese de poner esto en primer lugar. De bajar las gotas para que no pierda sus aceites esenciales, mientras que se está probando. Por ejemplo, usted podría intentar 5 gotas de árbol de té con 2 lavanda y 2 de menta.

Video: *Limpiador ECOLÓGICO para el MAT*

Video: ¿Cómo elegir mi esterilla?

Verter el maestro mezclado aerosol estera de yoga en su botella de spray. Recuerde que su mezcla debería haber comenzado con la base de 1 taza de agua, 1/4 taza de avellana de bruja, y 30 gotas de aceite de árbol de té - seguido de cualquier mezcla de hasta 40 gotas de otros aceites esenciales. Ir pesado en la lavanda por lo general sale muy agradable.

Use su limpiador estera de yoga. Se puede rociar sobre la colchoneta antes o después de su clase de yoga (pero si lo usa después, su estera estará fresco para cada práctica). Pulverizar una capa fina sobre la colchoneta y limpie con un paño o toalla de papel seca o ligeramente humedecida. Si usted tiene tiempo para dejar que su esterilla seca antes de que lo necesite de nuevo, puede obtener su alfombra un poco más húmedo y utilizar un poco más de rociado.