Agudo dolor en el dedo cuando se estira y Poking

Ponerse en forma puede ser un reto desde el punto de vista mental, pero el dolor adicional puede hacer ejercicio casi parece imposible. Debido a que el pie humano contiene 26 huesos, 33 articulaciones y más de 100 ligamentos, intentar diagnosticar qué podría estar causando dolor en el dedo afilado y asomando mientras que el estiramiento puede ser difícil. Hay un buen número de enfermedades que pueden afectar a sus pies y los dedos, y muchos tienen tratamientos simples. Sin embargo, si el dolor persiste, consulte a un podólogo.


El neuroma de Morton

  • Si su dolor en el dedo es más una sensación de hormigueo entre los dedos, además de dolor en el dedo, hay una posibilidad de que podría estar experimentando el neuroma de Morton. El neuroma de Morton, una afección más común en las mujeres que en los hombres, resulta de una lesión del nervio entre los dedos. Cuando estos nervios están dañados, afectan a cómo se puede mantener el pie. neuroma de Morton se ha conectado a los casos de inusualmente altos arcos, pies planos y otras afecciones de los pies tales como juanetes y dedos en martillo. El tratamiento para el neuroma de Morton por lo general incluye un cambio del tipo de calzado, agentes bloqueadores nerviosos y otros medios de trabajo para formar de nuevo el pie con las plantillas y otros soportes.

Dedo de césped

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    Si hace ejercicio en superficies duras y está experimentando dolor en el dedo mientras se estira, puede estar sufriendo de una condición que ha sido apodado “dedo de césped.” El dedo de césped se produce cuando hay una ligera hiperextensión de los dedos de los pies de frecuente que empujan contra el pie de una partida posición o un cambio brusco de dirección. Esta frecuente empuje de estos dedos de los pies hacia arriba en un intento de conseguir un poco de propulsión desde la línea de salida puede conducir a daños en la articulación metatarsofalángica. La razón de esta condición es conocida como “pie de atleta” se debe a que se produce con mayor frecuencia en los que se ejecuta en el césped artificial que ha mucho menos dar que la suciedad real o hierba. Tratamiento de dedo de césped incluye principalmente de reposo y la aplicación de hielo para reducir la hinchazón.

fascitis plantar

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    Para un dolor que parece comenzar en el talón y trabajar su camino hacia abajo hacia los dedos de los pies, el culpable puede ser la fascitis plantar. Si bien esta condición es en realidad un esfuerzo del tendón que corre por la parte inferior del pie del hueso del talón, el dolor que los resultados a menudo se pueden sentir en todo el pie. Si se observa el dolor a partir del talón, fascitis plantar puede muy bien ser el culpable de cualquier otro dolor en el pie. El tratamiento de la fascitis plantar incluye un descanso del pie, hielo para reducir la inflamación, así como ejercicios prescritos para ayudar a reducir el futuro riesgo de tensión en el pie.

Dedo en martillo

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    Más común entre las mujeres aún no totalmente extraño para los hombres o incluso los niños es una condición que causa un gran dolor en el dedo: el dedo en martillo. El dedo en martillo es una condición en la que la junta de extremo de un dedo del pie comienza a apuntar hacia abajo. El uso de tacones altos o zapatos mal ajustados por lo general hace que este empuje de la unión descendente. Estos zapatos aplican presión a la suficiente para hacer que todo el punto del dedo del pie hacia abajo en una posición muy incómoda articulación. El tratamiento incluye el uso de la zapata de tamaño correcto - un zapato amplio para los dedos - lo que reducirá la presión sobre el dedo del pie hacia abajo.

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