Cómo entrenar para ser un entrenador personal
Los entrenadores personales trabajan con las personas en un gimnasio o en el hogar de la persona para mejorar la fuerza física y la salud cardiovascular. Ellos evalúan el nivel de condición física actual de un cliente y crear un plan para cumplir sus objetivos. Un entrenador personal puede llevar un registro de progreso del cliente y dar recomendaciones para los cambios de estilo de vida para impulsar el éxito. Se espera que la demanda de entrenadores personales para aumentar, según el Bureau of Labor Statistics. A partir de 2008, se espera que el crecimiento del empleo para los trabajadores de la aptitud para aumentar un 29 por ciento en 2018. Sin embargo, antes de lanzar esta carrera, que necesita para completar la formación y titulación requerida.
Contenido
- Video: "entrenamiento personal de fútbol" "entrenador personal" "entrenamientos de fútbol" tutorial 01
- Video: posicionamiento en entrenamiento personal
- Video: rutina de abdominales - ejercicios de abdomen en casa 7 minutos
- Video: personal trainer entrenamiento básico
- Consejos advertencias
Video: "Entrenamiento Personal de Fútbol" "Entrenador Personal" "Entrenamientos de Fútbol" Tutorial 01
Video: Posicionamiento en Entrenamiento Personal
Cumplir con los requisitos mínimos. De acuerdo con la Oficina de Estadísticas Laborales, la mayoría de los programas de entrenamiento personal prefieren candidatos que tienen al menos un diploma de escuela secundaria. También se prefiere experiencia previa práctica de deportes y cursos en ciencias de la salud y el ejercicio.
Tomar clases de entrenador personal. Estas clases normalmente se ofrecen a través de gimnasios y centros comunitarios. Completar una clase de entrenador personal a través de una instalación específica puede dar al estudiante la capacidad de trabajar en la instalación patrocinadora.
Trabajar con un entrenador personal con experiencia. Después de completar el entrenamiento requerido, la mayoría de los entrenadores personales trabajan con un entrenador experimentado. Esto les da la experiencia de formación más personal y una oportunidad para aprender acerca de las operaciones y las reglas de la instalación.
Video: Rutina de abdominales - Ejercicios de abdomen en casa 7 minutos
Video: personal trainer entrenamiento básico
Buscar la certificación nacional. Además de los cursos de entrenamiento personal en el lugar, muchos empleadores requieren entrenadores para obtener la certificación nacional. Según el Bureau of Labor Statistics, hay una serie de organizaciones que ofrecen la certificación de entrenador personal. Sin embargo, para encontrar una organización de confianza, en contacto con la Comisión Nacional para Agencias de Certificación (ver Recursos). También puede pedirle a su empleador el que la certificación que prefieren.
Consejos advertencias
- Considere ganar un título de licenciatura en un campo de la salud o relacionados con el fitness. Según el Bureau of Labor Statistics, muchos empleadores requieren que los entrenadores personales para tener una licenciatura. Algunas organizaciones pueden incluso requerir un grado de maestría (sobre todo si se quiere mover en puestos de dirección).
- No se olvide de volver a certificar. certificaciones de entrenador personal son normalmente una validez de dos años. Después de este tiempo, tendrá que renovar la certificación. Esto podría requerir tomar cursos de educación continua o un examen, dependiendo del programa.